苹果泥通便止泻夏季莲藕5大食谱通便止泻健脾开胃(4)-爱华网

食谱四：莲藕炝腰花

材料：净猪腰、莲藕、蚝油、辣酱油、生抽、老抽，白糖、白酒、红葡萄酒、白醋、大蒜末，姜末、红椒末、青椒末、香葱丝、芝麻油。

做法：

1、将猪腰切梭子花刀块，上浆，过水，冲凉；

2、莲藕切成薄片，用糖水、白醋泡好；

3、将上述蚝油、辣酱油等全部调藕混合制成“腰花汁”；

4、将莲藕装盘，放入腰花，淋上腰花汁，浇上芝麻油，撒上香葱丝即成。

润肠通便排毒养颜吃什么可以排毒五食谱排毒养颜润肠通便

我们的身体每时每刻都在产生毒素，所以排毒也要时时刻刻进行着，平时我们如何排毒对身体没的危害，排毒方法都有哪些?吃什么可以排毒呢?现在就与小编一起来看看健康的排毒方法都有哪些?吃什么可以排毒一、蜂蜜排毒蜂蜜富含维生素B2、C，

　　　　杏仁的处方用名为苦杏仁、光杏仁。性味甘苦而温，有小毒，是止咳平喘、润肠通便的常用药。杏仁主产于我国东北、华北各地，因其有小毒，因此不可过量食用，尤其是婴儿要慎用。如果苦杏仁食用过多，便可引起头晕、心悸、恶心、呕吐等中

　　素有“水果皇后”美称的苹果真是位“能人异士”啊，既能减肥，又能增强记忆;既能通便止泻，又能稳定血糖……真是名副其实啊，不愧为水果中的皇后啊。不过熟苹果止泻生苹果通便应该是其最重要的效果，接下来我们就具体的来了解一下水果的

 　　虽然夏天天气炎热，但由于大多数朋友待在空调房里，进进出出就很容易因温差过大造成感冒、腹泻等现象。那么，夏天拉肚子或腹泻应该怎么办? 爱华阅读配图　　拉肚子偏方一吃就好        1、蒸熟苹

 　　虽然夏天天气炎热，但由于大多数朋友待在空调房里，进进出出就很容易因温差过大造成感冒、腹泻等现象。那么，夏天拉肚子或腹泻应该怎么办? 　　拉肚子偏方一吃就好　　1、蒸熟苹果苹果是个好东西，生吃治便秘，熟吃则治腹泻