爱华网灸后起水泡，到底是烫伤or排湿or过敏？
立秋：一年中灸关元的最佳时节！
艾灸真的能升白，天下有艾，人间无癌！
《黄帝内经》有载：秋三月，此谓容平，天气以急，地气以明，早卧早起，与鸡俱兴，使志安宁，以缓秋刑，收敛神气，使秋气平，无外其志，使肺气清，此秋气之应，养收之道也。
秋季万物成熟，阳气渐收，阴气渐长，人体顺应自然来养阴，效果会更好。
肺主秋季，秋季最宜养肺。
秋季主收，燥为秋季之主气，而肺为“娇脏”，干燥是伤害肺脏的一个主因，故秋季养生重在养阴生津，润肺防燥。
秋季应该多补充水分，早起早卧，多呼吸新鲜空气。
“肺主皮毛”若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。肺虚的人，皮肤干燥而没有光泽、面容憔悴。若能常吃滋阴润肺的食物，如百合、银耳、蜂蜜、白萝卜、梨、山药、鸭肉、竹笋、莲藕等，会帮助皮肤活化，使皮肤光亮。
敲打肺经
自肩窝的位置稍用力敲打沿着手臂偏外侧一直敲打到拇指指端，在肩窝、肘部、掌跟三个位置重点敲打。两边各敲打1-3分钟，从上手臂到手腕，整条经都要敲。
秋季五行属金，而人体的五脏之中肺也属金，此时肺经当令，肺经最旺。
所以秋季艾灸肺腧、中府、太渊等穴位可以起到调肺气、润肺阴、降肺火、去肺燥的作用，对于秋天常见的口干鼻干，干咳少痰，便秘，皮肤干燥，言语无力，感冒等症状具有良好的调理作用。
肺俞——位于第三胸椎棘突旁开1.5寸， 属膀胱经。艾灸此穴能调补肺气，补虚清热，主治肺经及呼吸道疾病。
中府——两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心。此穴能肃降肺气，和胃利水，止咳平喘，清泻肺热，健脾补气。
中府配肺俞，有疏风解表，宣肺止咳的作用，主治外感咳嗽。
中府配复溜，有生津润燥的作用，主治肺燥热咳嗽。
太渊——在腕掌侧横纹桡侧，桡动脉搏动处（不宜疤痕灸），肺经原穴，此穴擅长补肺虚，即可补肺气之亏损，又可滋肺阴之亏耗，可治疗久病体弱，肺虚诸证。
艾灸虽好，若有疾患，还需专业人士辩症配穴才会有更好效果。
