最近持续几周的高温天气让人苦不堪言，多个地区天天都是40度的高温，只要外出，难免就会受到太阳的伤害，中暑的情况也很多，那么在如此高温的条件下，我们该如何预防中暑呢?接下来跟随小编一起去看一看吧。
高温天气如何预防中暑
一要注意在户外工作时，采取有效防护措施，切忌在太阳下长时间裸晒皮肤，最好带冰凉的饮料
二要注意不要在阳光下疾走，也不要到人聚集的地方。从外面回到室内后，切勿立即开空调吹
三要尽量避开在上午10时至下午4时这一时段出行，应在口渴之前就补充水分
四要注意高温天饮食卫生，防止胃肠感冒
五要注意保持充足睡眠，有规律地生活和工作，增强免疫力
六要注意对特殊人群的关照，特别是老人和小孩，高温天容易诱发老年人心脑血管疾病和小儿不良症状
七要注意预防日光照晒后，日光性皮炎的发病。如果皮肤出现红肿等症状，应用凉水冲洗，严重者应到医院治疗
八要注意出现头晕、恶心、口干、迷糊、胸闷气短等症状时，应怀疑是中暑早期症状，应立即休息，喝一些凉水降温，病情严重应立即到医院治疗。
进入炎热的夏天，高温酷暑，在烈日下劳作的人们很容易中暑。夏天如何预防中暑就是我今天要和大家分享的。夏天如何预防中暑——工具/原料盐开水、运动型饮料、绿豆汤风油精、人丹宽檐帽、墨镜、防晒霜空调、电风扇夏天如何预防中暑
在这烈日炎炎的夏天，在烈日下直晒而不知道如何去避免，很多人都会有中暑的症状，在这烦躁而又酷暑的夏天我们该如何预防中暑?中暑的症状是什么?中暑了怎么办?下面和小编一起去看看吧! 如何预防中暑1充足睡眠养足精神夏天的中午，烈日当
 高温下如何预防中暑爱华阅读配图 主要方法是：防止烈日下曝晒，作业环境要保持通风，注意劳逸结合，尽量避免过度疲劳，穿白色或浅色衣服。在劳动和工作时，戴上草帽或安全帽。日常生活中饮食要清淡，不宜多食浓煎味厚或过分油腻的食
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  夏季如何预防中暑?首要的当然是补充水分，防止皮肤的水分流失，保持人体的充足水分，其次则是要安定心神，大热天的很容易会无名火起，此时更要注意调控心情，均衡饮食，在早晨或傍晚时多去散散步，多注意自己的生活习惯。去看看夏季如
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