养生保健误区 图说:科学养生保健的十大误区
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本刊记者刘旭明南京报道:美国科学家于1985年率先提出人类基因组计划,旨在阐明人类基因组30亿个碱基对的序列,发现所有人类基因并搞清其在染色体上的位置,破译人类全部遗传信息。我国在1993年启动了相关研究项目,近两年又在上海和北京相
中老年名保健误区 产后保健十三个误区
产妇产后保健对于产妇来说,是非常重要的,尤其是坐月子期间,如果落下病根,会影响女人的一生健康。孕妇产后保健,不仅要做足,而且还要做对,一些常见的误区更要尽量避免。 产后保健误区——经常喝茶水 多进汤汁固然可增
中老年名保健误区 保健误区――世界保健日
保健误区 饮食误区 误区一:吃饱喝足有利健康古人云:“三分饥寒保平安。”从医学的角度来看是有一定道理的。因为饱食终日而又缺乏运动,则会造成能量过剩,引发心脑血管疾病。心脑血管疾病已经成为人类第一死因,对人类健康构成
夏季养生保健口诀 夏季科学养生 贵在“清”字诀
随着夏至的到来,时间的指针已经指向了夏季,夏季养生又成了大众谈论的话题。现代科学发现,人体的新陈代谢在夏季非常旺盛。中医也认为夏季阳气外发,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。于是皮肤毛孔开泄,汗液排出,通过出汗调节体温,适
走出思维的误区 pdf 走出夏季保健误区
爱华阅读配图  走出夏季保健误区 多喝啤酒能解暑 暑热天,喝啤酒的确有一种凉爽的感觉。但是,多喝会使人感到口干咽燥、全身发热。因为啤酒含有酒精,如一次喝得过多,进入人体的酒精含量就会过高。如果不断地喝啤酒,由酒