1.黄豆豆浆
黄豆80克，白糖15克。黄豆用清水浸泡8~12小时，洗净，倒入全自动豆浆机中操作即可。养生功效：黄豆富含B族维生素、维生素E及硒，具有抗氧化功效，能起到抗衰老的作用。
2.黑豆豆浆
黑豆80克，白糖15克。黑豆用清水浸泡8~12小时，洗净，倒入全自动豆浆机中操作即可。养生功效：黑豆富含锌、铜、镁、钼、硒、氟等矿物质，能延缓人体衰老。
另外黑豆皮含有抗氧化剂花青素，能清除体内自由基，具有抗癌、延年益寿的功效。
3.红豆豆浆
红豆100克，白糖适量。红豆淘洗干净，用清水浸泡4~6小时，倒入全自动豆浆机中操作即可。养生功效：红豆被称为“心之谷”，具有养心的功效，有助于净化血液。
缓解心脏疲劳，另外，红豆还能利尿消肿。饮用红豆豆浆时不宜同时吃味重的食物，不然会削减其利尿的功效。
4.绿豆豆浆
绿豆100克，白糖15克。绿豆淘洗干净，用清水浸泡4~6小时，倒入全自动豆浆机中操作即可。养生功效：绿豆性凉，可清热解毒，缓解大便干燥、牙疼、咽喉肿痛等上火症状。
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真不明白为什么有些人要把手机绑在狗身上，想当微信运动第一名，跑家具城就好了呀！上上下下，左右右右，前前后后多年的关节痛都治好了！沙发是家人共处的主要场所，皮的、布的、欧式的、中式的……好像都挺好看，好像都不合适，越看越多，
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