爱华网一般情况下，出现便血，多数人都会认为是出现了痔疮。其实，背后可能隐藏正更严重的病情。所以一定要引起重视。专家介绍，引起便血的原因有很多，而大肠癌就是其中最需要注意的一种。既然如此，大肠癌应该如何预防呢?
如何判断自己出现了大肠癌?
有人会问了，既然大肠癌以及其他疾病都会出现便血，我怎么判断自己的便血是由大肠癌所致的呢?当然，单纯便血并不能帮助大肠癌的判断，但是如果了解到大肠癌的其他症状就不难做出判断了。那么，大肠癌的症状有哪些呢?
专家指出，在大肠癌出现的早期，患者会出现突然体重减轻，原因不明的贫血，腹胀且胀痛，消化不良，食欲减退，大便带血或出现黑色粪便，大便习惯改变，次数增多或腹泻，大便中有脓血或黏液血便，腹泻与便秘交替进行，大便形状改变，变细、变扁等多种症状。因此，如果你具有这样的情况的时候，最好立刻到医院进行检查。
大肠癌应该如何预防?
专家提醒大家，大肠癌死亡率极高的恶性肿瘤，患者千万别小视，应该积极应对，在日常就做好预防工作。那么我们应该怎么做呢?
1、养成定时排便习惯，是预防大肠癌的有效举措。
2、最科学的排毒方式是多运动、多饮水、多吃粗纤维食物。
3、多吃新鲜蔬菜和水果，可防治便秘;增加肠内正常菌群，能稀释胆汁酸等物质和致癌毒素;新鲜蔬菜和水果中的维生素，还能对抗新陈代谢所产生的自由基;水果中的果酸，在肠内能抗胆汁酸及其代谢产物，有利于预防结肠癌。
4、坚持锻炼，纠正贫血，增强体力，调整情绪，提高免疫功能，能降低癌症发生的风险。
以上内容为你介绍了如何预防大肠癌以及如何判断自己是否患有大肠癌。通过对以上内容的了解，大家应该树立一种良好的检验习惯，定期体检，或者在出现便血时，及时的就医，都是可行的办法。在生活中要养成良好的排便习惯，避免出现便血，只有做好预防，病症才不会找上门来。
