菜系及功效：精品主食
主料：土豆 1个,鲜肉 50g, 盐 1/2茶匙（3g）,鸡精 1茶匙（5g）,胡椒粉 1/2茶匙（3g）
辅料：油 适量
土豆泥，无论谁都爱吃。但怎样做土豆泥才快捷美味？用鲜肉和它配一配，懒人一定喜欢的。简单、营养，你吃着一定开心。
准备时间：4分钟
烹饪时间：15分钟
1. 先要把买回的土豆去皮，洗净。3. 大约十分钟的时候，要打开锅把软了的土豆捻成泥状，然后再接着炖，到烂烂的时候就可以放鸡精出锅了。此法做成的土豆泥百吃不厌。
提示：要注意油不要太多，炒到变色的时候就放清水。
  愧疚是人的基本情绪之一，它是一种混合了“负面情绪”和“错误认识”的痛苦感觉。如果严重愧疚，可能引发进一步的“自罪感”。那么，到底“愧疚”是一种什么样的感受呢?其实愧疚就是一种“要为别人的不愉快或痛苦负责”的情感
【肉沫的做法】在这里面，最喜欢肉沫土豆泥啦，哈哈，你们呢?
马铃薯(学名：Solanum tuberosum，英文：potato)，茄科茄属，一年生草本植物，别称地蛋、洋芋、土豆等。土豆的人工栽培地最早可追溯到大约公元前8000年到5000年的秘鲁南部地区。下面是关于马铃薯笋焖鸡的做法，欢迎大家阅读! 马铃薯笋焖
上海名小吃雪花条头糕 更新于：2014-12-18 09:16:51 美食分享，让更多人知道2 上海名小吃雪花条头糕的简介及特色据说条头糕是上海小吃，还是很容易买到的那种结果我这个就在上海旁边的孩子居然不知道条头糕……还是最近看到@吾色吾香的
民间有百菜不如白菜之说，一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。其中维生素C（抗坏血酸）的含量比黄瓜高4倍、比番茄高1.4倍；维生素A（胡萝卜素）的含量，比黄瓜高 1.8倍。同时大白菜中还含有微量元素硒——是心脏代谢不可获缺的微量
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