夏季饮食禁忌 夏季饮食禁忌 多少才是健康温度?夏季使用空调有禁忌

【导读】随着盛夏到来,气温的逐步攀升,无论是在办公室里还是回到家中,我们都迫不及待的开启空调,享受这炎炎夏日中这难得的丝丝凉爽。

随着盛夏到来,气温的逐步攀升,无论是在办公室里还是回到家中,我们都迫不及待的开启空调,享受这炎炎夏日中这难得的丝丝凉爽。

  据有关调查显示,一般用户在回到家里迫不及待的打开空调后都会将空调温度设定的很低,并且站在空调前猛吹。其实,很多朋友并不知道,这样冷热的急剧温差很容易让人患上夏季常见的空调病

  所以,即使夏季使用空调,我们也需要注意温度设定以及如何更健康的使用。今天,编辑就给大家简单的讲解下,在炎炎夏日,室内温度设定究竟多少较为健康,什么又导致了我们口中常说的空调病呢?

夏季饮食禁忌 夏季饮食禁忌 多少才是健康温度?夏季使用空调有禁忌

  研究显示,人体所感觉到的有效温度,比室内空气的温度要相应略低一些,一般约低1℃—2℃,据有关数据调查,空调器的控制温度调整到27℃左右,这时人体的感觉将更为舒适。

  关节炎、肩周炎、感冒等都是不当用空调所造成的空调病的一种。当室内温度调控得过低,如20℃以下,人们长期生活和工作在较低的室温中(尤其是夏季),就会引发多种不适症,有人会出现下肢酸痛、全身乏力发冷、头痛、咽喉痛、腹痛、腰酸、四肢神经痛,严重者甚至还会发生嘴眼歪斜等症状。

  长期在空调环境里工作、学习和生活的人,因室内外温度差较大,容易患感冒、皮肤病、关节WWw.aIhUaU.COM炎和肠胃病等。此外,经试验测得:如果将空调器的温度调控到27℃与调控到20℃相比,耗电量之比将是7:20,即将空调器的温度调控到27℃可比20℃时节省电能约30%.

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/346751/716313577914.html

更多阅读

握手礼仪的七大禁忌 夏季饮食 七大禁忌要留心

炎热的夏季,饮食习惯很重要,否则很容易导致上火和其他夏季疾病。那么我们应该如何夏季健康的饮食呢?下面就让小编来给大家详细的介绍下夏季饮食的七大禁忌有哪些以及夏季饮食养生小常识吧!夏季饮食禁忌1、多吃苦味食物由于夏季的天

湿疹注意什么饮食禁忌 秋季饮食禁忌 秋季饮食应该注意哪些

告别凉爽的夏季,进入秋季的我们在饮食方面会出现食欲大增的情况,暴饮暴食也会随之而来。因此,我们应该了解一些常见的饮食禁忌,尽量避免出现一些不必要的“低级错误”,学会合理搭配饮食是关键。那么秋季我们应该吃什么才能更有助于我们的

湿疹注意什么饮食禁忌 孕妇饮食禁忌 孕妇饮食需注意10个禁忌

近年来,由于二胎政策的开放并且得到大力的支持,很多家庭又陆续增添了新的成员。但是由于是夏季,很多新妈妈们的饮食却成了整个家庭的重中之重。下面小编将为各位新妈妈介绍孕妇的饮食需要注意哪10个禁忌,让您和您的宝宝可以过的健康安稳

高血糖饮食禁忌 夏季饮食禁忌

    多吃高纤蔬果:夏季饮食以甘寒、清淡为宜,烹煮忌重油厚味。多高纤蔬果少肉食,生食至少占全部饮食的三至四成,不论是蔬果精力汤或醋制生菜、西式沙拉,丰富的膳食纤维以及未被加热破坏的营养素、酵素有助于清热、消暑、通肠消滞

夏季饮食禁忌 夏季中暑后的饮食禁忌

  夏季中暑后该如何护理自己?夏天人们最容易中暑,大家也都知道中暑后应该采取及时治疗措施,但是饮食上也需要大家注意。爱华阅读小编提醒你一些中暑后饮食的禁忌。  (爱华阅读配图)  中暑后的4大饮食禁忌  第一,忌

声明:《夏季饮食禁忌 夏季饮食禁忌 多少才是健康温度?夏季使用空调有禁忌》为网友情话太腻分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除