苦瓜炒大肠
主料:苦瓜250克、烟熏大肠150克。
配料: 红椒25克。
调料:猪油、精盐、料酒、味精、大蒜子、水淀粉各适量。
制法:1. 将苦瓜洗净剖成两片,去掉瓤子,切成月牙片放入盆中加点精盐腌渍片刻,除去一些苦味,再用清水洗净盐分,沥干水待用。另将大肠切成3厘米长的筷子条。
2. 取锅上火加入猪油,下入大肠煸炒,待大肠呈收缩状时,放入料酒、精盐、酱油、注入肉汤烧熟。
3.锅内放入猪油烧热,下入蒜子、红椒、苦瓜煸炒,再放入大肠合炒,待汤汁收干时,调好味,装入盘中即成。
特点:清香爽口,是夏令时菜。
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