扛过悲伤 桑德伯格:你要拥有扛过一切悲伤的能力 | 伯克利毕业演讲全文

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请在你们的内心建立起恢复能力。


当你在生活中遇到不幸的时候,你们会懂得,实际上你们有能力战胜那些不幸。相信我,你们绝对有这个能力。就像俗话说的一样,我们比我们想象的更脆弱,但我们也比我们想象的更强大。

 

请建立互助的恢复组织。


如果别人可以做到,你们也可以做到,因为伯克利大学充满了想要把这个世界变得更美好的人。永远不要放弃坚持做到这个,不管是在一个没有代表性的会议室,不管是在一个不安全的校园。


请大声地说出来,尤其是在这样的一个大学,你们无比珍视的大学。我很喜欢的一张贴在办公室的海报这样写道 “在Facebook,没有任何一件事情仅仅是其他人的事情。” 当你们看到一件事情不对,请尝试修正它。

 

 也请建立恢复团体。


在我们与彼此联系中,我们发现了我们的人性——我们的生存意志和我们的爱的能力。成为你们家人和朋友的依靠。我说的是面对面地,而不是发给对方一个有emoji爱心的短信。

 

治愈彼此,帮助彼此赶走那些关于第二选择的悲观想法。还有,要记得庆祝你们生命里的每一个小确幸。

 

整个世界都在你们的面前。我迫不及待地想看到你们将做些什么。

 

祝贺你们!Go Bears! 

 

  

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