夏天高温小孩子吃什么?宝宝高温天气的饮食方法

夏天高温小孩子吃什么?宝宝高温天气的饮食方法

  夏天高温小孩子吃什么?宝宝在高温的天气下是不愿意吃东西的,这个时候妈妈们要为孩子们做点清淡稀饭水果泥、蔬菜泥、鱼肉、虾肉、鸡蛋羹等等来调节宝宝的肠胃。

  蛋黄泥

  原料:鸡蛋1个

  做法:将鸡蛋煮熟,用筛碗或勺子碾成泥,加入适量开水或配方奶调匀即可。最初要从1/8个蛋黄开始,根据宝宝的接受程度逐步添加至1/4、1/3。

  功效:补充宝宝逐渐缺失的铁,蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。

  

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