爱华网抗衰老去皱纹的六种食物
天性爱美的女士们最不愿意看到的，随着年龄的增长，额头皱纹、眼角皱纹令人大伤脑筋。怎样去皱纹？通过对饮食结构的调整可以逐渐去皱纹。你不妨一试，坚持一段时间后，也许会给你一个惊喜！
猪蹄去皱纹
用猪蹄数只(最好是老母猪的猪蹄哦)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂抹于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月去皱效果明显。
鸡骨增加弹性去皱纹
皮肤真皮组织的绝大部分是由具弹力的纤维所构成，皮肤缺少了它就失去了弹性，皱纹也就聚拢起来。鸡皮及鸡的软骨中含大量的硫酸软骨素，它是弹性纤维中最重要的成份。把吃剩的鸡骨头洗净，和鸡皮放在一起煲汤，不仅营养丰富，常喝还能去除皱纹，使肌肤细腻。
多吃核酸食物去皱纹
核酸，是一种生命信息物质，有人称它为“葆春物质”。它不仅在蛋白质生物合成中起着重要作用，而且影响到其它各类代谢方式和代谢速度。日本专家经过检验，女性天天食用核酸约800毫克，维生素2克，四面后面部皱纹会消失大半，皮肤变得光滑细嫩，老年斑、雀斑等也会部分消失或变淡。
所以，经常适量摄入核酸，既能延缓衰老，又能去皱美肤。富含核酸的食物很多，主要是鱼类、虾与虾皮、动物肝脏、酵母、黑木耳、蘑菇、花与花粉、人参、蜂蜜等。多吃上述食物，便能抗衰老、去除皱纹。
枣泥去皱纹
红枣泥中含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷等，对皮肤有最自然的滋润、去皱效果，可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹伸展。
米饭团减少皱纹
当家中香喷喷的米饭做好之后，挑些比较软的、温热又不会太烫的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂，污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水洗掉，这样可使皮肤呼吸通畅，减少皱纹。
茶叶去皱纹
茶叶含有400多种丰富的化学成份，其中主要有茶酚类、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸、维生素，矿物质及果胶等，是天然的健美饮料，除增进健康外，还能保持皮肤光洁，去除皱纹，还可防止多种皮肤病，但要注重不宜饮浓茶。
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