傅延龄：北京中医药大学继续教育学院主任医师、教授。
有人说，95%的病是吃出来的，所以现在人们特别在意排毒。其实我们的厨房里就有一类天然的调料，可以起到排毒去滞、消宿食的功效，您知道究竟是什么吗？
图：调料妙用大揭秘
用它们制作出的最平民的消食化瘀方,又应该怎么搭配？敬请收看由北京中医药大学傅延龄教授、主任医师为您主讲的《调料妙用大揭秘-4》。
古人云：有一种花椒不能吃，您知道是哪种吗？厨房里的排毒佳品——花椒，应该怎么挑？
图：花椒的功效
日常所用的各种调料，恰当使用，有可能变身灵丹妙药！同样如果不分体质，不分情况，只在乎味道，往往也会造成对身体不利的影响！如何趋利避害，巧妙应用？
二椒粉非常适合老年人食用，可以起到通三焦、消宿食的作用。它应该如何搭配呢？
图：二餐粉
如果您经常发生口腔溃疡的情况，也可以利用花椒来改善，一道椒红疙瘩汤帮助您！专家帮您在厨房里寻到了宝，还有各种验方妙用即将揭晓
养生堂视频20150425全集在线播放:
20150425养生堂视频和笔记:傅延龄,花椒的功效与作用,胡椒的功效
永远的老师—刘渡舟北京中医药大学傅延龄春节前的一天，我和妻子一起到医院去看望老师（刘渡舟）。这一天老师气色很好，精神也很好。老师对我说了很多。老师说：“你跟我时间长，随诊多，学得不错。但是你写的
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这次来《养生堂》录像，许校长特意带来了一种神秘食材，这种食材是广东人煲汤时经常会用到的东西，用它煲汤，煲出来的汤有椰子的香味。并且这种食材还有健脾补肺、行气利湿的功效。它究竟是什么呢？答案将在今晚的节目中揭晓。图：汤的三大功
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