蒜香鲍鱼【烤蒜香鲍鱼】-爱华网

1、我的是在超市已经去除了鲍鱼内脏和牙齿的。大家自己做的时候也是很好去除的，首先完整挖下鲍鱼肉，然后去除黑色内脏和牙齿

2、切花刀，先横着切，再竖着切，切3/2深就可以了，千万不要切透了，那样肉就散了

3、将捣好的蒜茸里倒入料酒，一点点盐，3汤匙水，搅拌一下

4、拿出垫上铝箔纸的烤盘，均匀摆好鲍鱼

5、拿勺子把调好的蒜蓉浇在鲍鱼上，再散些耗油就可以了

6、放入烤箱，时间定制4分钟180度，就可以了，根据鲍鱼大小时间适当调整就好

7、有鲍鱼的香味已经飘出来了，真是美味啊，时间到了就可以装盘了

蒜蓉西兰花的家常做法【蒜蓉西兰花】的做法

【蒜蓉西兰花】的做法――简介做道小菜给初夏。。。高温啊，你可慢点来，可慢点来。。。西兰花里维C的含量极高，除了能提高人体免疫力外，还能促进肝脏排毒，增强体质。是很适合夏天食用的清爽小菜。【蒜蓉西兰花】的做法――工具/原料?

【养生厨房 20150911 播出】菜名: 脆香薯丝；功效：防癌、抗癌，红薯中的叶酸具有防癌的功效，蒜苗中的硫化丙烯是抗癌的活性物质，也具有防癌的功效。食材：红薯蒜苗鸡胸肉步骤1：红薯去皮切丝。步骤2：鸡胸肉和蒜苗切粒。步骤3：鸡胸

【养生厨房 20151204 播出】菜名：嫩香孜然羊肉；食材：羊肉、花椒、孜然特点：羊肉是冬季温阳补肾散寒的最佳食材，再搭配上同样可以温阳的花椒和孜然，今天的养生厨房教您如何制作一道温阳效果更好，羊肉更香嫩的孜然羊肉步骤1：羊肉用花

【名厨教做家常菜】鱼香茄腐主讲：曹靖中国烹饪大师，川菜烹饪大师。一九八二年九月毕业于四川省旅游学校烹饪专业。毕业分配到锦江宾馆工作二十余年，后在国内多家酒楼担任过行政总厨等职务。鱼香茄子每个人都不陌生，这道家喻户晓的菜