爱华网现在，由于大家的生活条件变好了，生活也越来越幸福，但是我们身体却越来越差了，很多的读者朋友也患有三高，特别是上了岁数的老年人。
这节我就和大家讲讲治疗高血脂的常用穴位——丰隆穴，“丰隆”两字其实是象声词，指的是下雨天轰隆隆的雷声。
记得北京电视台有一期养生节目里的观众嘉宾解释“丰隆”，我觉得十分的形象，和大家分享下这位观众的说法。他说：“他觉得血脂高，可能就这个血液里面各种杂质饱和的比较严重，然后丰隆这个穴位听字面意思就顾名思义，给人的感觉就比较充盈，所以一按这丰隆穴这个地方，就会对血脂的正常有控制的作用。”
这位观众嘉宾其实很形象的从字面上和我们描述了丰隆穴治疗高血脂症的缘由，而接下来专家的讲解就是从中医基础理论的角度阐述的。
我记得那位专家说：“丰隆穴其实指的我们古代神话故事里的雷公和云母，打雷肯定要下雨，一下雨地面就干净了，空气也清新了。我们人体中高血脂的概念其实在中医里叫痰浊，这个痰两个火字，说明你这个人上火了，上火了就该生病了。中医又说肉生火，萝卜白菜保平安，所以多吃鱼、多吃肉、多喝酒就容易产生高血脂。而痰浊又是人身体里的脏东西，怎么样才能防治高血脂，就要下一场干干净净的大雨，把人体里的脏东西清洗干净。”
这个穴位和它的名字一样，也位于比较饱满的地方，它位于人体的小腿前外侧，外踝尖上八寸，条口穴外，距胫骨前缘二横指（中指）。简便取穴时从系鞋带处笔直向上摸到人体的小腿前面的骨头棱（胫骨前缘），差不多在膝盖下缘到脚踝中点的位置，用食指和中指并拢往上一放，外侧就是丰隆穴。
高血脂这个病基本上都是慢性的，一般单位组织体检时发现的比较多。所以在临床上经常可以碰见有些患者朋友火急火燎的跑来找我，一进门就着急地说：“大夫，我体检发现高血脂，上网搜了一下有好多的危害，要不要紧啊，赶紧给我治治吧。”
我一边给患者解释，一边根据患者朋友的化验指标给开一些降脂的药物。在用药物治疗的同时，我会教给患者朋友一个降血脂的保健方法，就是按摩丰隆穴。丰隆穴上的按摩在这里教给大家一个小窍门，因为它处的位置在下肢的下方，所以自己按摩的时候非常的不方便，需要弯着腰。
在家里按摩丰隆穴可以买一个长一点的按摩捶，在我们看电视的时候，出门闲聊的时候，去公园散步的时候，用捶打的方式按摩丰隆，都可以起到降血脂的保健效果。到我这里来就诊的患者朋友都反应以此法按摩丰隆不但简便易行，而且效果显著。
