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粥汤 简介：
唐代著名医学家孙思邈，在《千金方》中提出初冬时宜食粥 ，民间也有冬天多喝粥，胜过吃补药的说法。
主料: 山药(200克) 金桔(7个) 黑小米 (150克)
制作流程：
1:山药去皮，切片，金桔用盐水清洗干净，划几刀或切片
2:黑小米淘洗干净，倒入锅中
3:煮开后，放入山药片、金桔，煮熟即可
注意事项：
黑小米煮熟后，也可以放些其它的水果粒
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主料: 山药(200克) 金桔(7个) 黑小米 (150克)
制作流程：
主妇快餐 主妇快餐 -- 黑小米金橘粥
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