菠菜鸡蛋饼的做法大全 【花样饼大全】菠菜鸡蛋饼

【简单制作的花样饼大全】菠菜鸡蛋饼 收藏到我的   拿手菜   做过   想做 菜品口味:咸鲜 主要工艺:煎 主要食材:禽蛋类 所需时间:半小时 制作难度:普通 原创属性:原创

菠菜鸡蛋饼的做法大全 【花样饼大全】菠菜鸡蛋饼
食材明细 鸡蛋 一枚65克 菠菜 50克 小葱 一颗 盐 适量 早餐一定要吃,而且一定要吃好,这款怡汝制作的【菠菜鸡蛋饼】制作简单,味道鲜美,软香不腻,配合一杯豆浆或者牛奶,加上一份水果就是不错的爱心早餐。 1
菠菜鸡蛋饼食材。 2
菠菜开水焯水过凉。 @美食天下 MeiShiChina.Com 3
菠菜和小葱分别切成细末。 4
把菠菜末和小葱末放入碗中,放入少许水。 5
然后逐步放入面粉。 6
然后搅拌均匀。 7
把鸡蛋打散。 @美食天下 MeiShiChina.Com 8
在把鸡蛋液倒入蔬菜面糊中。 9
搅拌均匀即可成为菠菜鸡蛋饼的糊糊。 10
锅油热刷油放入一勺面糊煎。 11
一面定型后翻面,然后两面都定型鼓起就可以出锅了。 12
出锅切成小块吃起来更方便。 @美食天下 MeiShiChina.Com 小贴士

1、我用炒锅煎的,你可以用平底锅或者电饼铛。
2、这个方法可以做很多的饼,你可以自己调整蔬菜的品种。
3、要小火煎才行或者不断的晃勺,否则糊了就不好吃了。
4、菠菜含有大量的草酸很涩,所有要焯水,这样草酸就会流失多半,为了维生素的流失可以在水中加一滴油,至于有些人说不能菠菜鸡蛋鸡蛋一块吃,这个经专家了解没有问题的。

  

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