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前几天一位“啦啦的房子”朋友的博客日志《胃疼》文中用了11个“胃疼”又加了一个“ ~ ”，并说“人要是不需要胃多好”。看来这位朋友的胃确实疼得厉害。我想：不要胃是不可能的，养护胃是需要的。
据国家有关机构的调查报告显示，我国胃病发病率之高、发病人数之多已居世界首位。有近10％的人患有胃溃疡，将近有30％的人患有各种胃炎。治疗也有不少药物，如制酸药、胃动力药、抗胆碱药、、胃粘膜保护药、组胺H2受体拮抗剂、质子泵抑制剂多和甲硝唑及抗生素组成三联疗法等等，任何药物有副作用，有些胃药对肝、肾等病者慎用或禁用；有些胃药更是说明了不能长期使用。
俗话说：胃病要“三分治七分养并贵在养”。我推荐一个秘方，对胃病有“治”、“养”兼顾的效果。我多次推荐给朋友和同事，都说：有效。
我的秘方材料是：马铃薯。马铃薯又称土豆、洋山芋。味甘性平，中医的说法是：和胃调中、健脾益气。
一、具体做法
1、购买若干个马铃薯，用清水洗净，不必去皮；
2、用刀切成粒状；
3、把粒状马铃薯并加少许水放入果汁机内捣烂；
4、用不锈钢丝的食品过滤器皿（一般超市都有买）过滤，取汁；
5、将马铃薯汁放入锅中用火烧，边烧边搅拌；沸腾后用小火煎熬同样要搅拌，直至马铃薯汁浓缩并稠粘如膏；
6、将马铃薯汁膏倒入有盖的储存器皿内。将其放入冰箱冷藏箱内备用；
二、具体吃法
1、每次半小碗，放入微波炉加至温热。待马铃薯汁膏温和后，加入两汤匙蜂蜜；
2、用汤匙将马铃薯汁膏和蜂蜜搅匀趁温热吃下；
3、每天清晨和晚上空腹时吃，稍等片刻再进其他食物(病情缓和后也可每天清晨只吃一次)；
三、注意事项
1、马铃薯发芽或变绿时不要食用；
2、取马铃薯汁膏和蜂蜜时必须用干的而且干净的汤匙；
3、马铃薯汁膏要注意保质，或者经常拿出来在微波炉内加热至沸腾；
4、马铃薯汁膏变质不要食用；
5、治疗期间不要吃刺激性食物；
6、只要你有时间并愿意下功夫，可以不设疗程，长期吃有利无害。
马铃薯的蛋白质和维生素C比一般蔬菜水果要高。我上述的吃法对治疗便秘的效果同样也特别好。也有报道：吃马铃薯对心脏有利；马铃薯可以燃烧脂肪有利于减肥等等。
我认为：所谓“秘方”就是不同于常理的治疗，有些神秘，简单方便。入秋是胃病的高发季节，今天我把治胃小秘方推荐给有胃病的朋友参考。祝大家身体健康、生活快乐！
