爱华网您好！您的馆藏文章“养生按摩歌”深受广大馆友的喜爱，于2013年9月10日进入“阅览室”频道的“健康/养生”下“经穴治病”类别的精华区。360doc代表全体馆友感谢您的辛勤劳动和慷慨分享！
朋友们为了我们的健康，大家来学习按摩养生吧。
有预防和治疗作用呢，试试看吧。持之以恒，一定会使你的身体更健康！
高血压按摩歌
经络降压效果神，十指梳头开天门。轻搓耳背降压沟，百劳奇穴要压准。
大肠曲池散火气，心包内关血压稳。胆经胃经足三里，按揉太冲搓脚心。
糖尿病按摩歌
糖尿病要常运动，经络锻炼天天行。敲敲上肢按鱼际，肾宇胆经与胃经。
按压肝经三阴交，揉揉太溪与太冲。搓搓足心揉揉腹，安那般那入梦中。
失眠症按摩歌
睡不着觉不用急，仙人揉腹动小指。压揉颈后安眠穴，尔后静卧观呼吸。
安那般那入妙境，五脏六肺皆休息。一觉沉睡到天亮，精气充足百病止。
冠心病按摩歌
心脏疾病要人命，要敲膻中心包经。按揉曲泽与郄门，再加内关与大陵。
仙人揉腹化浊气，小指中指床上功。急性发作不要慌，内关郄门和至阳。
颈肩腰腿痛按摩歌
洗脸梳头通阳经，提捏耳轮脊柱松。枕项大椎左右搓，颈肩神效米字功。
肾俞里外各十二，转腰顺逆肾气足。磨膝蹲髋摩三焦，吐纳拍打四肢轻。
脑中风经络按摩歌
元气亏虚经络塞，半身不遂口眼歪。手臂不举敲大肠，肩髃曲池合谷开。
腿脚不灵敲胃经，足三里穴与丰隆。胆经风市与阳陵，按压肝经和太冲。
