如何判断身体有湿气如何判断自己身体是否有湿-爱华网

葛根粉真假辨别葛根对身体有什么好处_如何辨别葛根的真伪

　　在许多地区，中药葛根常用来煲汤，是一味效果很好的药食两用的保健品。其实葛根泡茶喝，保健效果也很好。那么常吃葛根对我们的身体有什么好处呢?以及在日常生活中，我们如何辨别葛根的真伪。　　女性吃葛根的好处　　葛根为豆科植物

 　　中医将一年分为五个季节，除春、夏、秋、冬外，还有一个长夏。长夏处于夏秋之交，是一年中湿气最盛的时期。　　湿邪分为外湿和内湿两种，外湿多因环境潮湿、涉水淋雨所致，内湿多由过食生冷而致脾阳受损。外湿可内传脏腑，内湿也可

 　　湿邪是人体内的湿度不适中或超出人体的适应能力引发的病症。外感湿邪，常见恶寒风热、虽然出汗但不热不退、四肢困倦、关节肌肉疼痛等症状;如果是湿浊内阻肠胃，常见胸闷不舒、小便不利、食欲不振、大便溏泄等症状。所以湿

　　湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪，而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感

　　大便排不尽、起床身子沉重、吃饭没胃口、脸上头发爱出油......这些都是体内湿气重的信号。爱华小编带你去揭开关于体内湿气相关的一些解答。　　“湿兴”大发的信号　　三伏天，湿气当令，人体中的脾此时最旺盛。湿在中医里又叫