=========《当归山药羊排汤》============
材料：当归15克 黄芪30克 羊排或羊肉 山药
调味：姜 葱 盐 料酒 黄酒 大枣几枚
做法：
1、羊排砍块，加姜片、葱段、料酒飞过备用；
2、山药去皮切块，用加了盐的清水冲泡等用；
2、所有药材洗净待用（如果是碎片可用布包好或用大的料盒装好）；
3、羊排一次加足水烧开，打净浮末，加姜、黄酒关中小火煲半个小时左右，下入当归和黄芪、大枣、山药煮半小时至羊肉酥烂，加盐调味，喝汤食肉。
药膳作用：补气活血、止痛，用于气血两虚、体倦乏力、面色不华、腹部腹凉等。
提示：如果重在补气，就按黄芪和当归2：1的比例调整配比。
主料：；羊肉(适量)辅料：；当归(适量)；生姜(适量)厨具：无1、当归功效：补血和血，调经止痛，润燥滑肠。2、老姜效果更好。功效：解表散寒，温中止呕，温肺止咳。3、羊肉温补填精，选用羊肉片比较好煮，做汤味道也很鲜美。4、另外附加
说到血虚相信大家对这个词还是很陌生的，其发生的原因有很多种，无论是你的饮食上还是生活习惯上都会促使它产生，血虚吃什么好?血虚体质的表现都有哪些?日常血虚吃什么好?现在与小编一起来看文章吧。血虚吃什么好血虚型的人主要是身体
当归生姜羊肉汤是大中华驱寒第一神方，虽然简单组方，但效果杠杠。此方是一个沿用了2000多年的中医名方，是东汉时期的名医张仲景所创制的，记载于医学经典《金匮要略》。本方有温中养血，祛寒止痛的功效。主治寒疝，虚劳，产后血虚有寒，但最常
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