冬寒菜煮稀饭功效菜稀饭怎么煮最简单的冬寒菜稀饭-爱华网

　　冬寒菜稀饭怎么煮?冬寒菜师傅的类似于我们的红苋菜，所以也有个说是冬苋菜，据说在重庆使用冬寒菜煮稀饭属于家常便饭，来瞧一瞧是怎么做的吧。

　　1、将粳米、糯米淘洗干净，放入烧开的水锅内，熬至稠糯熟。

　　2、将冬寒菜洗净放入稀饭锅内。

　　3、加猪油少许、味精、盐，煮制片刻即成。

　　冬寒菜含有丰富的蛋白质和矿物质，对身体非常的好，能够起到清热润肺的效果，体弱者可以多多使用。而且要记得煮的时候不能时间长，容易变色，一下锅就得关火了。

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? ??稀饭是日常生活中常见的东西，不但美味可口，而且利于消化，对身体虚弱的人食用更容易被吸收，而稀饭并不是谁都会煮的，特别是90后，会煮饭的都少更别说是煮稀饭。想吃稀饭了就买，根本都不知道稀饭怎么煮，而有时候想吃稀饭了却买不到，或者是买

孕妇可以吃冬苋菜吗苋菜的叶呈卵形或棱形，菜叶有绿色或紫红色，茎部纤维一般较粗，咀嚼时会有渣。苋菜菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热功效。亦称为“凫葵”、“荇菜”、“

香蕉皮煮水功效香蕉皮的功效与作用，您知道吗?吃完香蕉，香蕉皮常常是被丢进垃圾桶的，其实，香蕉皮浑身是宝。香蕉皮对于治疗皮肤瘙痒、口腔溃疡、痔疮便血、皮肤皲裂等症状，都有不错的功效。另外，日常生活中，香蕉皮的妙用也不少哦。香蕉皮

荔枝味甘、酸，性温。具有补脾益肝、健脑益智、生滓止呕之功效。在我国，荔枝一直作为一种健脑益智的重要滋补果品而在民间广泛食用。古人对它很是推崇，有“人间仙果料”、“佛果”之美称。分析表明，荔枝含有丰富的葡萄糖，一般含量多达60％。