红烧鱼用什么鱼好吃 是不是总觉得“红烧鱼”做的不好吃,那么你真的做对了吗?

健康功效:

鲫鱼:和胃、健脾、活血通络

大葱:通阳、解毒、活血

黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿

食材用料:

鲫鱼2条相克食物大葱5克相克食物生姜5克相克食物大蒜瓣5克盐3/4茶匙黄酒1汤匙白糖1/2茶匙相克食物酱油2茶匙醋1茶匙相克食物干淀粉1汤匙

菜谱做法:

1.鲫鱼去鳞、去鳃去内脏清洗干净

2.用厨纸把鱼身的水分吸干

3.鲫鱼表面拍一层干淀粉

4.葱姜蒜切片

5.起油锅,油温烧至7成热

6.锅内放入鲫鱼

7.炸至鱼身两面金黄

8.放入葱姜蒜,烹入黄酒、酱油、醋

9.在锅内加入适量的水,放入盐和糖

10.大火烧开,转中火烧至锅内汤汁浓稠即可出锅

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菜谱小贴士:

1、鲫鱼要选鲜活的味道才鲜美。

2、把鲫鱼腹内的黑膜去掉,可以减少腥味。

3、吸干水分的鱼拍了淀粉再煎,油就不会溅出来,鱼皮还完整。

  

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