健康功效:
鲫鱼:和胃、健脾、活血通络
大葱:通阳、解毒、活血
黄酒:温经通络、活血通络、散瘀消肿
食材用料:
鲫鱼2条相克食物大葱5克相克食物生姜5克相克食物大蒜瓣5克盐3/4茶匙黄酒1汤匙白糖1/2茶匙相克食物酱油2茶匙醋1茶匙相克食物干淀粉1汤匙菜谱做法:
1.鲫鱼去鳞、去鳃去内脏清洗干净
2.用厨纸把鱼身的水分吸干
3.鲫鱼表面拍一层干淀粉
4.葱姜蒜切片
5.起油锅,油温烧至7成热
6.锅内放入鲫鱼
7.炸至鱼身两面金黄
8.放入葱姜蒜,烹入黄酒、酱油、醋
9.在锅内加入适量的水,放入盐和糖
10.大火烧开,转中火烧至锅内汤汁浓稠即可出锅
菜谱小贴士:
1、鲫鱼要选鲜活的味道才鲜美。
2、把鲫鱼腹内的黑膜去掉,可以减少腥味。
3、吸干水分的鱼拍了淀粉再煎,油就不会溅出来,鱼皮还完整。
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