小雪过后,天更冷了,又到了吃肉不怕长胖的时候,嘿嘿,这对我们食肉兽来说,真是件幸福的事情。
给家人做了栗子煲鸡,这可是冬季餐桌上的经典国民菜,真心滴香。
为了让这道菜更加的惹味,鱼还专门放进煲仔中焖煮了一下,做出来的成品,真心滴好吃,那鸡特别特别滴嫩,栗子特别特别特别滴粉甜。
就连那小许的汁儿,拌饭都特别特别香,家里的领导为此还狠狠地表扬了鱼,喜欢板栗和鸡的亲,一定绝对要试试。
食材小知识:
栗子,是板栗的俗称,栗子性味甘温,有养胃健脾、补肾壮腰、强筋活血、止血消肿等功效。栗子所含的不饱和脂肪酸和多种维生素,对高血压、冠心病和动脉硬化等疾病,有较好的预防和治疗作用。老年人如常食栗子,可达到抗衰老、延年益寿的目的。它含有核黄素,常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮和成人口腔溃疡有益。
材料:
光鸡 750克 去皮栗子 150克
配料:
香芹 30克 辣椒干 5克
姜 10克 红葱头 15克
调料:
柱侯酱 15克 蚝油 10克
白砂糖 5克 料酒 15克
做法:
1、把所有材料准备好。
2、鸡洗干净,切成小块。
3、加入小许盐和料酒腌制20分钟。
4、红葱头洗干净,去掉外衣,切成片备用。
5、香芹洗干净,摘去叶子,切段。
6、姜去皮,切丝。
7、辣椒干洗干净,切段。
8、热锅下油,油烧至6成热时加入红葱头片、辣椒段、姜丝。
9、中火爆香,加入鸡块,调大火。
10、快手翻炒,翻炒鸡块转色后加入柱候酱。
11、翻炒均匀后加入蚝油。
12、继续翻炒几下后加入栗子。
13、加入小许白砂糖。
14、快手翻炒均匀。
15、加入小许清水,盖上锅盖,煮至差不多收汁时熄火。
16、倒入砂锅中,盖上锅盖。
17、中火焖煮5--8分钟左右,加入香芹段,视个人口味调入小许盐,煮至香芹转色熟透后即可熄火上桌。
香喷喷滴,绝对地惹味。
鸡肉超嫩,栗子粉甜粉甜的,超好吃。
就连小许汁儿拌饭都非常非常好吃。
美味小贴士:
1、调料中所有份量可按个人口味增减。喜欢吃辣的,还可以加点老干妈或多放点辣椒。
2、步骤12中的白砂糖,只须加小许哈,用来吊吊味而已,不要加太多。