由于黄皮营养价值极高，因此备受人们欢迎，那么孕妈咪肯定也不例外，也想尝尝那酸甜、甘苦滋味，可是孕妇可以吃黄皮吗？以下本文为您解析。
黄皮的营养价值和功效
在解析孕妇可以吃黄皮吗这个问题前，先让我们一起来了解下黄皮的营养价值与功效吧。在黄皮中富含有丰富的维生素C、糖、有机酸及果胶，具有消食化痰、生津止渴之作用；并且黄皮叶性味辛量，具备疏风解表、除痰行气之效果，能够有效预防及治疗咳嗽感冒、腹痛、小便不利、水涨哮喘等病症。
孕妇可以吃黄皮吗
并且黄皮不仅营养价值极高，还无其它特殊成分，因此孕妈咪是能够吃的，但是必须要适量食用。123怀孕网小编再次建议准妈妈们在孕期营养需均衡，切忌不可过量食用某种食物。而以下是小编为准妈咪们整理的吃黄皮的好处。
1）促进孕妇消化
黄皮果具有促消化的作用，尤其是一些带苦味的黄皮果，能够刺激胆汁分泌，从而有效促进消化，令吸收机能畅旺。因此准妈妈饭后或者是食欲不佳的时候可以适量吃食些黄皮，可以起到促进消化、提升食欲的功效。
2）预防感冒
并且黄皮还具有防治流感、一般性感冒的作用。如果准妈妈在孕期不小心被流行性感冒侵袭，不妨可以尝试用黄皮叶五钱至一两，煎水服用。
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