爱华网为什麽古人总是说要天天梳头?
因为梳头实际上就是在梳经络。
有人说梳头多了，容易损伤毛囊，那咱们把指甲剪平了，用10只手指肚来梳，这样怎麽梳都损伤不了毛囊，而且还很有力量。(注意--不可用梳子!)
您看头的侧面全是胆经，有20多个穴位，您都不用找，就这麽一梳，哪块有点疼，就证明哪块有阻塞，您就反复地揉它，不知道那个穴叫什麽名字没关系。
因为您一梳头，胆经上的20多个穴位就全部"一网打尽"了。
开始梳头的时候，您会发现，长期头痛或者胆囊不好、有乳腺增生这些胆经阻塞方面问题的人，头上一定有相应的阻滞点。
经络是连着的，下面有堵的地方，它上面也堵。
所以您这麽一梳，就会发觉某处有疼的地方，用大拇指一点一揉，会发现头上有一些结节、疙瘩的东西，这时，您一定要把这个东西揉开了。
每天梳头多长时间为好呢？
坚持每天300次就非常好了。
有人说我有的是时间，梳3000次怎麽样？
那当然更好。
头不怕多梳，您就记住，梳头好处大了。
头为诸阳之会，所有的气血都是奔着头上来的，头就怕堵住了，一堵住什麽心血管疾病、脑梗塞之类的问题就全来了。
您把头一梳，头部一清爽，这些问题就全解决了。
所以梳头是能消百病的妙法。
有人说："我不敢梳头，因为头发本来就少，还老掉"。
我说："越是这样的人，越得多梳。为什麽？
您别怕掉头发，因为，凡是用手指肚一梳就掉的头发，它根本就是在头上面浮搁着呢！
您不动它，睡觉起来後也是一床，您不如乾脆先给它弄下来就完了，剩下的头发就个个都是菁英了。
这就跟种花似的，您得把那些枯叶剪下去，别让它也跟着一块吸收营养，最後剩下的那些才是茁壮的。"
还有的人说："我也不敢梳头，我一梳头就白花花的跟下雪似的，全是头皮屑，没法梳。"他觉得越梳头皮屑越多。
其实，如果能坚持每天梳头至少300次，连着梳1周，您再梳的时候就会发现已经没什麽"雪花"了，而且梳完以後会看到满手都是油污污的。
这说明您把堵塞在毛孔上的这些黑油（中医讲的湿气、痰浊）给梳出来了，这样当然就不长头皮屑了。
梳头不但可以治疗脱发，还能治疗白发和头发无光泽。
当头发浓密起来後，就证明您的气血越来越足，肝肾的功能提高了。
另外，有的时候我们想补补肝、补补肾，但往往直接补不到，效力达不到这个地方，怎麽办呢？
"诸病於内，必形於外"，人体的内脏和外面是有通路的
谁是它的通路？
头部就是它的通路。
您经常梳梳头，就跟肝肾通上了。
人不可能头发很浓密而肝肾却很弱，这是绝不可能的。
头发浓密了，肝肾的功能也就提高了，这是一体的两面，只要提高一方面，另一方面就提高了。
梳头时，除了头两侧，正面也要全梳。
头的正面是膀胱经，是专门抵御风寒的。
有的人经常容易感冒，就是风寒老进来的原因。
您把膀胱经多梳梳，就不容易患感冒了。
还有的人总觉得头晕，脑供血不足，什麽原因？是督脉堵塞住了。
督脉这条中间线，下至尾骨，与肾经相通，上行巅顶百会穴，如果时时保持通畅的话，不但您不会得老年痴呆，而且会越梳越精神。
所以梳头应该把头部全梳一遍，每天梳得越多越好。
别小看梳头这个动作，靠它就能打通人体的很多经络，是属於给身体打地基的。
当打通经络後，再集中看看哪个穴位有问题，特意去揉一揉，这就是为身体添砖加瓦了。
这样拍脸 ，60岁都没皱纹! 非我原创，作者：牛尔靠一双手的几个手指在脸上拍拍打打，就能把皱纹拍掉，若不是亲眼所见牛尔的现场示范，还真不相信。
每天拍脸300下
近日，BIOTHERM碧欧泉邀请台湾美容教主——牛尔老师，为杭州的VIP会员开讲了一堂“肌肤无龄保养法”的美容讲座，同时现场示范擦脸，可不能小瞧这个拍拍打打，牛尔说他认识一个60岁的老妇人，脖子上愣是没有颈纹，其窍门是每天用化妆棉沾上清洁霜至少擦300下，坚持一段时间，把脖子上的角质层愣是给擦没了。
同样的道理亦可以用在脸上有皱纹的部位，比方对付鱼尾纹，就用两根手指撑开侧脸，用眼部精华素每天至少擦200下，过一个月，就会发现鱼尾纹也被擦掉了。
太神奇了！看哪个部位不顺眼就用擦、拍和敷三个最简单的动作，而且300下并不可怕，一边做其他事一边就拍完了。牛尔最后总结陈辞：没有丑女人，只有懒女人。
