迷你花生小酥饼
心里美萝卜拌花生
花生阿拉棒
鸡腿肉杂粮包
重庆酸辣粉
蒸花生
油炸花生米
香辣酥花生
什锦甜八宝
冰镇陈醋花
盐水花生
花生沾
老醋花生米
下饭小菜
花生黄豆烧排骨
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 花生的营养价值有哪些? 1、提高智力,增强记忆力 花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸,其中赖氨酸可使儿童提高智力,谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。 2、促进人体生长发育 花生中钙含量
花生,民间又称“长生果”, 具有很高的营养价值。而花生的红皮,往往被人们忽视,经常搓掉皮之后再吃。其实,花生的红皮也称为红衣,它又轻又薄,成分却很丰富。主要成分是纤维素、蛋白质、脂肪和多酚类物质,还有含有多种对预防癌症有益的
  醋泡花生米的营养价值 爱华饮食常识配图 食用醋 现代营养学发现,食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分。 花生 含脂肪40%~50%,是大豆的两倍,比油菜籽还高。含蛋白质30%左右,相当于小麦的
花生,原名落花生是我国产量丰富、食用广泛的一种坚果。你想了解一下花生的营养价值吗?接下来小编为你分享一下花生的营养价值,一起来看看吧!花生的营养价值这里说到适合补血的食材就是花生了,作为常见食材,花生是不少人喜欢食用的食
【导读】现在的人们更加注重健康饮食,自然空心菜就成为了很多人的不二选择了,那么空心菜的营养价值是什么呢?空心菜的营养价值是丰富的植物纤维,可以帮助沃我们的肠道做运动,是我们肠道的清道夫,还能帮助我们补充多种维生素哦~ 夏天到了,空