爱华网通过体检做颈部B超，有些人会查出颈动脉斑块，尤其是一些平时有“三高”的中老年人，查出这个问题的几率就更大了。那颈动脉的斑块和脑梗有什么关系，遇到有斑块应该怎么处理呢？今天我们就来谈谈这方面的问题。
事实上，脑部出现血管的问题导致的疾病主要有两种，一种是脑出血，另外一种就是脑梗塞。其中，脑出血是因为脑血管破裂，淤血压迫脑组织造成的；而脑梗则是因为脑血管内出现了血栓梗阻，导致脑组织缺血、缺氧发生了坏死，其中脑梗塞发生的几率更大，达到60%~80%。而脑梗塞发生的罪魁祸首正是“颈内动脉斑块”。
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小小斑块哪里来？
颈内动脉的斑块，类似于我们自来水管中的水垢，因为血管内长期有“垃圾”沉积，所以当水垢足够多的时候就会导致血管变窄，甚至是管腔的闭塞或斑块破裂急性血栓形成，阻断血流，导致相应区域的供血不足。
当发生这种情况时，就会出现脑供血不足，甚至会引起脑栓塞危及生命。
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哪些人容易长颈动脉斑块？
原先颈内动脉斑块好发于50岁左右的人群，但随着生活条件的改善，以及生活方式的转变，年轻人也越来越多发。尤其是一些中年男性、绝经后的女性、高血压、糖尿病、高血脂患者以及长期吸烟、肥胖及家庭病史的患者都是易发人群。
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颈动脉出现斑块怎么办？
1、“管住嘴、迈开腿、不吸烟、心情好”。
首先要戒烟和控制饮酒，多吃一些蔬菜、水果、粗粮类食物，少吃含有脂肪的食品，每天食盐量应少于6克，尤其对高血压患者目前主张每天食盐量应少于5克。
同时要保证每天一段时间的有氧运动，如走路、慢跑、长距离慢速游泳、骑自行车、跳舞等，可以有效地锻炼心肺功能，促进血液循环，改善心脏供氧，降低动脉张力，降低总胆固醇水平。
2、自我保健有三大“宝典”：
一是定期进行血脂检查，知晓自己的“坏胆固醇”即低密度脂蛋白胆固醇的数值；
二是积极使用他汀类降脂药；
三是合理饮食。
颈动脉斑块的治疗以稳定斑块或逆转斑块为主，目的在于改善脑供血，纠正或缓解脑缺血的症状，预防缺血性脑卒中的发生。当斑块比较小，颈动脉轻度狭窄或未引起狭窄时可采用药物治疗，首选药物为阿司匹林，另外可口服他汀类药物。以达到稳定斑块、调节血脂，限制斑块增长，预防斑块周围血栓形成。
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