清蒸鱼去腥 清蒸鱼去腥小窍门

【1】在蒸鱼的盘子下面放一些姜片,好处一可以去腥,好处二能让蒸汽钻进盘子和鱼之间,让鱼受热均匀,肉质鲜嫩。

【2】蒸鱼一定要把水烧沸再放鱼,用大火蒸鱼。用大火蒸鱼的时间,1斤左右的鱼6-8分钟,1斤半2斤的鱼蒸10-12分钟、再大的鱼15-20分钟,像我这样的一家三口,一般就是1斤或者1斤半。

【3】蒸好鱼后要迅速倒掉盘子里的水,这也是去腥的关键。

【4】烧热油爆香姜丝、葱粒、红椒粒等等其他调料,浇在鱼身上,淋上蒸鱼酱油,色香味俱全。

【材料】


花斑鱼         750克,


蒸鱼酱油       2勺,


盐             2克,


料酒            1勺,


姜、葱、红椒、香菜适量。


【做法】


【1】     新鲜的花斑鱼处理干净,花斑鱼去鳞去鱼鳃,清洗掉污血等等,姜切片切丝,葱切粒,红椒切圈圈。


【2】     在蒸盘里放上姜片,鱼的表面抹上盐、料酒,撒上葱丝。


【3】    蒸锅烧沸水后,放入鱼,盖上盖子,用大火蒸10分钟。


【4】     蒸好鱼后倒掉蒸盘里的水。


清蒸鱼去腥 清蒸鱼去腥小窍门

【5】     烧热油爆香姜丝、葱粒和红椒圈,浇在鱼上。


【6】     再淋上蒸鱼酱油,撒上香菜即可。


【提示】
浇上酱汁能提升鱼的鲜美,当然红椒圈可以不放的。



 

  

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