夏季大量茄子上市时节,俺晒了些茄子干,留着整个冬日和初春食用,这在过去是存储食物的好办法,不过现代人又开始崇尚回归自然。
说到茄子干,很多人说没有吃过,但是干豆角烧肉也许不陌生,烧法都是相似的,最宜与肥瘦相间的猪肉一起炖。
茄子干烧肉味道是超级的朴实和自然,色泽油亮红润,是典型的农家风格,瞧瞧都会让你口水直流…… ……
红烧肉从来都是人们的大爱,可单独烹饪,也可搭配其它蔬菜一起烧,正如舌尖2“家常”中说的可炒糖色,可用老抽,或腐乳调色,各家各有高招。
茄子基本上是老少皆宜,对孕妇也有好处。但需要注意的是:茄子性寒,脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。
茄子所含热量极低,老年人和肥胖者不妨常吃。
茄子干烧肉
材料:肉和茄子干
调料:盐、老抽、糖、葱、姜、八角、山楂和红枣。
制作:
1.提前一晚将茄子干用冷水泡上。
2.备好有肥有瘦的两块肉。
3.将切成大方块的肉入锅炒干水份;下红烧肉的香料:葱、姜、八角、山楂和红枣。
4.加适量的老抽和糖,翻两下。
5.倒入适量的泡茄子干的水;然后盖锅焖烧。
6.当汤汁还有一半时,肉差不多软烂时,开锅加盐调味。
7.略焖两分钟,下泡好的茄子。
8.盖锅,继续焖烧,汤汁基本收干就好了。
细微小语:
1.烧肉时盐要等到肉差不多烂时再加盐,否则肉不易烂。
2.加点山楂不仅提味,还可以让肉易熟。
3.泡茄子的水不要倒掉,当烧肉的水用,味道更加好。
附茄子干制作:
1.将茄子切成长条。
2.烧上半锅开水,将茄子倒入沸水中,并加少量大盐。
3.锅再次烧开,稍微煮两分钟关火。
4.将茄子倒入筛箩中。
5.拿到阳光下晒。
6.直到完全干燥。