高血糖、高血压、高血脂，这“三高”症候群的人数，近年来逐渐攀升。三高所造成的危害甚多，包括心血管疾病、肾脏病、糖尿病等。这其中也包括常见的动脉粥状硬化。
粥状动脉硬化，顾名思义就是动脉上出现粥状斑块，进一步导致动脉硬化。学者推测可能与血管内皮细胞异常有关。血管内皮细胞平时掌控身体血流的稳定度，并且可以隔绝血液和组织，预防不正常的凝血反应。一旦内皮细胞异常，便容易造成不正常的血栓和发炎反应。
治疗上，则是治疗引发动脉硬化的因素，比如像高血脂、高血压、高血糖等。
另外，也有学者利用动物实验发现，β–胡萝卜素也可以抑制粥状动脉硬化的形成。以色列研究学者Harari A等人，利用去除低密度蛋白受体基因的老鼠，来引发高血脂症，并给予β–胡萝卜素。
结果显示，β–胡萝卜素可以有效抑制血液内胆固醇的升高和动脉硬化的形成。作者最后提到，对于高脂肪饮食所造成的动脉硬化，β–胡萝卜素是一样极具潜力的天然药物。
面对这些疾病，追根到底，还是与饮食习惯、作息异常和运动量减少有关。尽管每天工作后已经极度疲劳的你，医师还是建议一周三天，每天一次，每次运动30分钟。让保养成为每天必备的药方。
甲型H1N1流感主要通过飞沫经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能引起感染。因此，所有预防呼吸道传染疾病的方法对甲流都是有效的。在日常生活中，如
春季是各种疾病的多发季节，其中春季传染病的危害最大最广，必须要做好预防措施。春季传染病最常见的有：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触
近年来，老年痴呆症的患者不仅在数量逐年增加，还呈现出年轻化的趋势。9月21日是世界老年痴呆日，老年痴呆症又称阿尔茨海默病，是发生在老年期及老年前期的一种原发性退行性脑病。呼吁全世界的我们关爱关心身边的老人，让他们告别老年痴呆。
癌症已经成为国人的第一大健康杀手。我们要如何预防癌症呢？下面，我们一起看看世界卫生组织针对中国居民的饮食和生活特点，提出的中国居民预防癌症9个建议。怎样预防癌症？——预防癌症的方法怎样预防癌症？ 1、怎样预防癌症？ 2、要严格控制
妇科疾病的发生原因主要是平时生活不注意，无规律作息，常吃了刺激饮食，衣服不洁净。妇科病的产生都有其最初的症状表现，往往在不在意、不重视的环境里，妇科疾病的慢慢侵蚀，到最后忍耐不住疼痛时，才被重视，到这时段。往往都是已经成为严重的事
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