女人天生就爱美,不管是什么时候什么阶段,所以一直在热衷于各种减肥方法,但是不是每个人都能用一种方法,就可以很快瘦身的,需要大家去亲自实践,这样才能检验出减肥瘦身的真理!有这么一个方子,就让老王媳妇甩掉了产后20斤赘肉,再也不像个老大妈了,人们都称赞老王媳妇像个沉浸在初恋中的小女生呢!她们的生活一天比一天甜蜜,真是羡煞我这单身女汉子了,甚至我都断断续续的用了这一方法,也瘦了几斤呢!那么现在就来看看这个方法吧!
称量好所有材料,我用的是在市集购买的“一粥一饭”家的绿豆和薏米。
浸泡约半小时。
冬瓜削皮去籽洗净,切成小块。
将浸泡好的绿豆薏米滤去水,与冬瓜、冰糖、陈皮一起放入电饭锅,加入适量纯净水,按下煮粥功能键,就可以啦!
“一粥一饭”家的绿豆和薏米真心不错,煮后很软糯,口感也好,绝对是鲜甜可口的解暑佳品!
小贴士
可能有人要说为什么做成糖水,加盐做成汤就好了,不一样,因为这款糖水加的是红糖,红糖含丰富铁元素,还可帮助身体排出毒素,所以根据自己的口味添加,不会发胖的!冬瓜选用青皮的,不要削皮,这样清毒效果会更好!
其实减肥并非像姐妹们想象的那么难,只要你坚持去做,只要你找对方法,就会 很快地瘦下来,重要的是在一个坚持过程,相信很多姐妹肯定和我当初一样,还在为肥胖烦恼着?为自己身上一身赘肉发愁着?这里我告诉大家妙妙老师QQ/微信:26124434 ,如果你有什么可以直接找老师咨询,就说:慧慧,介绍过程来!老师人非常的好!
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