巨臂哥 巨臂?不是梦!——从一套完整的巨型训练组开始!


做完每一个巨型组后给自己充分的休息,一个你需要进行8轮这样的训练,后果很严重,会让你真正体会到什么叫做爆炸的麒麟臂,同时也是构建强大的力量和耐力的方案。小编将这个训练进行了视频编辑,方便你更好的理解。

巨臂哥 巨臂?不是梦!——从一套完整的巨型训练组开始!


  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/348751/601842631893.html

更多阅读

乙肝转阴不是梦、脱皮绿豆显神功! 乙肝病毒携带者转阴

乙肝转阴不是梦、脱皮绿豆显神功!热心网友:(采菊东篱下 1250032027)“胡老师您好,我有一不为人知的绝招,受你感动献出来.就是乙型肝炎.不用吃药,两年内一定好转.就是用脱了皮的绿豆.每天150克熬汤喝.大三阳都能转阴.这是一个乡村老医

如何提升业绩 专卖店业绩提升不是梦

       留住老顾客,专卖店业绩提升不是梦!       作为店铺经营管理者来说,一般都知道顾客管理与服务的重要性,也知道在店铺经营管理中,做好老顾客服务这块对我们的业绩提升会产生很大的帮助。既可以提升顾客对我们品牌的认

夏季减肥四大误区 夏季装修隔热四大技巧,清凉一夏不是梦!

暴雨一过,每天就得面对热浪滚滚,闷热的天气!在室内即使什么事儿都不做也会汗流浃背!即使开着电风扇也只是吹热风,一点也不凉快!那么我们为什么不在装修的时候就做好隔热工程呢?以下是小编汇总的有效的装修隔热技巧,希望能帮你过一个凉爽如意

声明:《巨臂哥 巨臂?不是梦!——从一套完整的巨型训练组开始!》为网友孓諷分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除