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经期可以吃什么缓解痛经月经痛需要吃什么食物

经期可以吃什么缓解痛经——简介痛经是让女性朋友痛苦不堪的小毛病。每每痛经发生时，女性朋友总是在床上翻来覆去无法入眠。女人在非常时期，不必如此紧张，了解缓解痛经的饮食方法，可以帮助女性安然度过那几天。那么，经期可以吃什么缓解痛

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乙肝病毒携带者发病和生活部规律有一定的关系，乙肝病毒携带者饮食上要特别注意，尤其是要知道乙肝病毒携带者不可以吃什么食物，以免导致病情恶化，那么乙肝病毒携带者不可以吃什么食物？关于这一问题，我们可以看看下文的详细介绍。乙肝病毒

　　很多女性朋友都认为月经期间是不能吃水果的，因为他们总认为水果是寒性的东西，吃了会造成痛经、月经不调等等的一些列问题，尤其是冬天到了的时候。这种观念是错误的，水果里面含有丰富的营养，不会造成月经不调等问题，相反，一些有痛经的女

糯米是我们生活中常见的主食之一，不足为奇，但是糯米磨成粉后可以用来做菜肴，还是比较少的，尤其是在偏南方的城市用的比较少，使用最为广泛的主要是江、浙二省一带。那么糯米粉可以做什么佳食呢？糯米粉可以做的菜品种类很多，如奶香糯米