中医认为，肺和大肠相关。秋天干燥的气候不仅会伤肺，还会导致大肠蠕动变慢，形成季节性便秘。
通过药物通便反而会造成习惯性便秘，不如学几招中医按摩法，通过刺激穴位来通便。身体仰卧，将两掌心搓热，两手叠放在右下腹，按顺时针方向按摩30圈左右。或者用拇指或中指指肚有节律地按压人中穴，以促进代谢，一直按到有便意为止。最佳按摩时间是早餐后10—15分钟，此时对大肠最易发生作用。大便畅通了，肺部功能也会得到加强。
  防便秘小绝招 很多的人都在受着便秘的困扰，但是很多的时候又不还意思的和别人请教一些方法，所以很多的时候都去任其发展了，这是一个大错特错的方式，我们如果不好意思和别人说可以采取一些预防和治疗的小绝招来帮助自己改
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  月经不调是求诊妇科的患者常见的症状。月经不调现象偶尔出现的话可以通过按摩的方法来调理，如果是数次月经不调，不管经血量是越来越多还是越来越少都需要及时咨询医生，不可单纯依赖按摩穴位调理。那么，月经不调按摩哪呢?爱
肌肤松弛是衰老的主要体现，如果改善了皮肤松弛的问题，那么是不是就看起来更年轻紧致了呢!下面快来跟小编一起去探讨脸部皮肤松弛怎么办，如何按摩来改善脸部皮肤松弛。 罪魁祸首一：松散毛孔 若要探究皮肤松弛的原因，其中最主
   便秘，是最常光临我们的常见病之一，虽不是什么严重的疾病，但也让不少的人苦恼不已。那么吃什么预防便秘呢?新鲜水果也能起到清肠胃的作用，平时多吃这六种水果，给肠胃“洗澡”防便秘，这样才能做个美人儿! 预防便秘吃
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