酸甜开胃虾酸甜开胃茄汁鱼块-爱华网

番茄富含各种维生素以及胡萝卜素,能提供大量的维生素。鱼肉所含的蛋白质氨基酸以及不饱和脂肪酸利于人体吸收。

食材:

鱼、番茄、油、盐、蒜茸、鸡精、酱油、胡椒粉、姜、面粉。

做法:

1、鱼切块加盐,胡椒粉,酱油,姜片腌制1小时。

2、将鱼块裹上面粉。

3、锅里放多点油,烧到8成热时将鱼块下油锅炸熟。

4、捞起控干。

5、将2个番茄切十字入微波炉高火4分钟。

6、撕去皮捣成番茄酱。

7、将炸鱼的油倒出留少许,将番茄酱和蒜蓉一起下锅炒,再加一碗水煮至汤浓。

8、淋上鱼块即可。

茄汁鱼的做法高压锅茄汁鱼的做法

茄汁鱼的做法――简介酸酸甜甜的鱼片，很开胃哦！茄汁鱼的做法――工具/原料鱼片 250g生粉 40g番茄酱 45g白糖 25g白醋 20ml鸡蛋清 20g料酒 10ml葱花 5g茄汁鱼的做法――方法/步骤茄汁鱼的做法 1、鱼片用盐，料酒，蛋清腌制20分钟

〖主料〗：多丽鱼半尾　　〖辅料〗：洋葱1/4个，牛西红柿2个（切丁），柠檬半个，蒜头3个，洋芹1根，西红柿糊3大匙，蛋黄、面粉少许。　　〖调料/腌料〗：糖、胡椒粒、意大利香料适量，月桂叶3片，白酒100西西　　如何做鱼柳鲜茄汁:　　1.洋葱、洋芹与蒜

 　　黄鱼味道脆嫩鲜美，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对很有人体补益作用，对于体质虚弱的人及中老年人来说，经常食用黄鱼的效果非常好。下面这道茄汁黄鱼，酸甜味美，老人小孩都爱吃!　　【茄汁黄鱼】　　材料：大黄鱼一条青

主料：猪肝400克　　辅料：虾仁15克,淀粉(蚕豆)13克　　调料：盐3克,白砂糖15克,番茄酱25克,味精2克,[口急]汁（粤语）25克,胡椒粉2克,香油10克,苏打粉1克,料酒15克,姜5克,小葱5克,花生油40克　　茄汁猪肝的特色：原汁原味，风味特别。　　茄

　　特色菜DIY 原料石斑鱼肉320克，生粉6汤匙，油5杯，沙律油1/2汤匙，车厘茄1个（切片），萝卜芽菜少许。调味料：鸡蛋液3/2汤匙，生粉2汤匙，水1汤匙，盐1/4汤匙，胡椒粉、麻油各少许。茄汁料：油1/2汤匙，绍酒1茶匙，青椒1/4只（切碎），红椒1 /2只（切碎），番茄汤1罐，盐1/