爱华网千万别小看一些东西，可能大家从来没有听说过，只是最近才渐渐的流行起来，但是建议大家可以去网络上了解下;其中有一种养生的东西就是辣木籽，它作为辣木树是多年生热带、亚热带落叶乔木，属被子门辣木科辣木属植物，另外还有多种别名，根据其豆荚形状(细长、呈三角形)，称为鼓槌树，根据其根部具有辛辣味，称为辣根树;据国外传统医学记载，辣木有降低血糖、改善睡眠、清肠及促进新陈代谢功能;虽然辣木籽有很多的功效，那么到底辣木籽的副作用是什么?下面来介绍一下。
辣木籽是一种极限植物之母，是原产于自然条件及其恶劣的非洲辣木树的种子。古印度传统医学认为：辣木叶可以预防多种疾病，更被广泛应用在多种慢性疾病上。辣木在国际上已经有十四项药品专利，根据多项研究，辣木树皮及树根等部位可以降低血压及血糖、缓和发炎肿大、肠胃不适、风湿关节疼痛等，也可以舒缓神经系统，对于止痛有良好的作用。
辣木籽对抗慢性疾病、增强免疫力经常食用辣木籽可加强免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并对多种慢性及弘远疾病都有极大的改良功效。自从辣木树被证实是含有富厚高养分价值的动物后，在东洋、日本等已斥地辣木树食物的国度，以其高卵白、低脂质、高纤维、高维生素的含量的赋性与特殊的降血糖、抗菌消炎、强心的保健成效而成为人们安康食品界的新宠。
根据研究以及临床试验发现，因为辣木是纯天然的，所以不会存在副作用一说。辣木不但没有副作用，反而有很好的功效。虽然辣木籽没有绝对的副作用，但是少数人群应体质的原因，吃辣木籽时会有不良的反应，建议大家在突发不良反应的时候及时就医。同时辣木籽也是一种神奇的东西，要注意正确的食用方法，注意心脏病患者要适量吃，孕妇、严重气喘及六个月以下的婴儿不建议使用。如果胃肠有问题的人注意，可能会引起反胃，恶心，胃部不适，甚至胃痛。
