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上次买了黄芪,做了当归鸭肉米粉,还剩了好几十克黄芪,因为去中药店买,一次就买了50克,太少了那老中医说不好称。很少感冒的我,这次居然是重感冒,等感冒好后,稍微活动就出虚汗,又去咨询那位老中医,老中医给我把把脉,说是气血两虚,需要调理就好了,问我家有和田大枣和黄芪没有,放在一起煮煮每天喝几次,如果有枸杞最好了,可以一起煮,连喝几天就好了。这些家里都有,每天我煮上一壶,当水喝,还把红枣和枸杞都吃了,还真的不出虚汗了,食疗真的很好经济实惠,还没有副作用。枸杞:保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。 黄芪:味道甘醇,可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。 红枣:补气、促进血液循环、保养心脏。黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者,也可以美容养颜。也是是家喻户晓的热门防癌茶方,当开水常喝可保持活力、增强免疫力。

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黄芪:15g

枸杞:15g

红枣:15个

蜂蜜:适量

制作时间:30分钟-1小时

用餐人数:

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1、

主料:黄芪15克、枸杞15克、红枣15个辅料:蜂蜜

2、

黄芪15克

3、

红枣15个、枸杞15克

4、

泡泡洗净

5、

砂锅加水,加黄芪、红枣、枸杞

6、

大火烧开

7、

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转小火熬煮1小时即可

8、

用滤网滤出茶汁,加蜂蜜拌均匀即可饮用

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过滤的后、黄芪、枸杞、红枣可加开水回冲数次,至味道变淡为止煮熟透的红枣和枸杞可捞起食用用砂锅或者瓷器类煮最好不喜欢甜的,可以不加蜂蜜

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