炖鱼：炖鱼的做法,炖鱼怎么做好吃,炖鱼的家常做法
真是一波未平，一波又起啊！上周刚快乐的博完比赛，这疯狂劲还没过呢，西西家的战鼓又擂响了！家庭才艺大比拼呢，当然灿烂一家齐上阵啦！灿烂和老公先露两手，阳阳小朋友随后就到！老公先炖鱼。
怎样炖鱼好吃 炖鱼的做法,炖鱼怎么做好吃,炖鱼的家常做法——食材
花鲢鱼：1条
葱：适量
姜：适量
蒜：适量
油：适量
制作时间：
用餐人数：
怎样炖鱼好吃 炖鱼的做法,炖鱼怎么做好吃,炖鱼的家常做法——步骤
1、
葱姜蒜切片备用。
2、
花鲢鱼一条，去除内脏清洗干净，斩成三段。
3、
锅内入油。
4、
油七成热时爆香葱姜蒜片，记住不要全放上，留少许备用。
5、
花鲢鱼小心放在锅中过油，两面都稍煎一下。
6、
锅内倒入清水，没过鱼即可，随之洒上剩余的葱姜蒜片，中火炖至40分钟。
怎样炖鱼好吃 炖鱼的做法,炖鱼怎么做好吃,炖鱼的家常做法——小贴士
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麻辣鱼4上一页 下一页分享到：菜谱标签：麻辣鱼展开全部简介 简介老爸钓的，胡子鱼有8两，其它都是鲫鱼，还不错吧！百度了一下：胡子鱼，学名鲇鱼，又称作鲶鱼、胡子鲢、粘鱼、塘虱鱼、生仔鱼。中医认为，鲶鱼味甘性温，有补中益阳，利小便，疗水肿等功效。
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