五禽戏鹿戏五禽戏--鹿戏-爱华网

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易筋经、五禽戏、六字诀、八段锦部分视频视频:健身气功八段锦（北京体育大学出版）http://v.youku.com/v_show/id_XMjE4OTIxMzQ0.html国家体育总局编制的健身气功八段锦

清源街道对全民健身运动组织有力，抓到很紧。据说八月上旬组织健身气功五禽戏和八段锦的大表演，今年年底组织气功五禽戏和八段锦比赛。消息传出，居委会晨练点的参练人员都在加紧训练，争取以较好的成绩迎表演、迎比赛。为帮助参练人员搞好

五禽戏五禽戏是东汉名医华佗根据导引、吐纳、熊经、鸟伸之术，研究了虎、鹿、熊、猿、鸟五禽的活动特点，并结合人体脏腑、经络和气血的功能，编成的一套具有民族风格特色的导引术。五禽戏寓医理与动作之中，寓保健康复效益与生动形象的“