爱华网遗精是指不因性交而自行射出精液的现象。这种现象通常都是发生在睡眠过程当中，所以大部分人会认为遗精是因为春梦造成的。但遗精就真的是因为春梦吗，那是不是不做春梦就不会遗精了呢?我的答案是否定的，因为不做春梦也会出现遗精现象!
遗精的原因
1、遗精的诱发因素
白天看到对自己有性刺激的事物、书画、电视节目等，会在大脑皮层形成一个兴奋灶，使你在夜间梦遗。此外，被子太厚、裤子太紧、被窝过热、脚心受凉，都可能诱发遗精。生殖器受包皮垢刺激，也易发生遗精。有时由于心理紧张，生怕遗精，反而遗精的次数越多。
2、遗精的次数及频率因人而异
有的人第一次遗精后，要过很长时间才有第二次;有的一个月或一周内可能有1-2次遗精;有时连续几个晚上遗精，以后间隔很长的时间。这些都是正常的。只有持续1-2周以上的频繁遗精，或白天一有性冲动精液就自行流出，才需要去看医生。
3、遗精造成的性压力
由于受传统观念的影响，不少人认为遗精会失去身体的精华，伤了"元气"。民间有"一滴精十滴血"之说。这是缺乏科学根据的。一般讲，年轻健康的未婚男子1个月遗精4-5次是无所谓的，这在某种程度上有排解性压力的作用。
4、性刺激或者是环境影响
黄色书刊或者是电影中的性刺激镜头可以刺激大脑，从而使得性神经比较兴奋，从而诱发遗精的发生，另外如果处于一个性刺激比较强烈的环境中，也会使得大脑性神经比较兴奋导致遗精的发生。
怎么才能防止遗精，看了以上介绍你对怎么才能防止遗精有了了解吧!专家说，遗精属于正常现象，不要有心理压力，平时注意戒除不良生活习惯，长时间遗精时身体感到不适，请立即去医院就诊，以免耽误病情!
