发布时间：2018年04月10日 22:34:43分享人:酒后乱性来源:互联网20
养生需知：延长生命的10种习惯 你有吗
2011年11月29日08:25 来源：《南宁日报》 手机看新闻
打印 网摘 纠错 商城 字号 1、每餐之前喝两杯水。
2、复合维生素早饭后吃。
3、把咖啡加在牛奶里，而不是把牛奶加在咖啡里。
4、不要挑食。
5、不放弃每一个吃洋葱的机会
6、用凉开水泡红茶。
7、下午三点，准时加餐。 8、不要熬夜，准时睡觉。
9、每天保持运动。
10、要开心快乐，不要常生气！
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