千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
糯米：补中益气、健脾止泻、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气
1.糯米提前泡一晚。
2.五花肉绞碎，加入少许盐调味拌匀。
3.千张平铺伸开。
4.放入猪肉，涂抹均匀。
5.再撒上一层糯米。
6.最后撒上一层葱花。（葱叶最好，比较香）
7.从一个边卷起来，要卷的紧一些，以免露馅。
8.把有口的面朝下放入蒸笼里蒸大约20分钟左右即可。
菜谱小贴士：1、糯米、猪肉、葱花所有材料混合搅拌均匀，按照自己口味加上调味料也行，我是用来蘸着酱汁吃的，所以肉馅放的调味料比较少。
2、千张卷的时候要卷的紧一些，以免露馅。
炸肉丸子的做法――简介肉丸子是很多人都喜欢的一道肉菜，可以放汤，也可以油炸。炸肉丸子的做法――方法/步骤炸肉丸子的做法 1、选精、肥肉为9：1的肉，洗净。炸肉丸子的做法 2、将荸荠削皮，洗净，切末。炸肉丸子的做法 3、猪肉切小粒后剁
制作过程： 紫薯洗净蒸熟，去皮压成泥，将适量黄油、白糖拌入紫薯泥里融化。用温水把糯米粉活成团，加紫薯泥活匀，饧发15分钟。 面板上抹少量油，用手把紫薯泥做成一个个小圆球后按扁。 每个紫薯饼坯上撒上适量黑芝麻，轻轻
这是一道过去南方逢上大日子才能吃到的主食。糯米饭的瓷实被猪油一烹，简直是香喷无比，自家腌的腊肉更是很多人记忆中难舍的美味，何况它的香气被浸润在了每一粒米饭中！笋是用来清口的，偶尔咬到一点脆生生的榨菜，让你不知不觉又一碗下肚
珍珠丸子可以直接食用，也可以蘸料搭配着吃。你想了解如何做出可口的珍珠丸子吗?下面爱华网小编跟你分享一下珍珠丸子的好吃做法有哪些? 珍珠丸子的好吃做法一 珍珠丸子的材料 前腿夹心肉300克 糯米150克 青
在畜肉中，猪肉的蛋白质含量最低，脂肪含量 最高。瘦猪肉含蛋白质较高，每100克可含高达29克的蛋白质，含脂肪6克。经煮炖后，猪肉的脂肪含量还会降低。猪肉还含有丰富的维生素B.，可以使身体感到更有力气。猪肉还能提供人体必需的脂肪酸。
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