爱华网这所学校的课堂，老师没有说几句话，却能让学生在一堂枯燥的复习课中，从头至尾兴致高涨； 学生回答问题，简练、精确、流畅，没有文不对题的状况，这不是个案，而是群体现象；这里的老师、学生对于思维导图等可视化思维技术的使用非常熟练，有着各种令人惊叹的招式和路数……然而，这背后却有着深厚的“内功”支撑。
这次要拜访的沈阳实验小学，是一所我之前从未听说过的学校。穿绕过老式小区和破旧的胡同，来到了沈阳实验小学的门口，走进了毫不气派的沈阳实验小学大门——如果这真的是大门不是后门的话——开始了这所陌生学校的第一次近距离接触。
我最早听的一节数学课，是一节章节知识复习课。我事先猜想，这样一节课会不会上的很无聊？
章节知识复习，按理是很重要的课型，因为它涉及章节的总结，兼具查漏补缺、知识深化和知识之间的联系整合等多重作用。不过我们也知道，章节知识复习的课程，往往容易上得无聊，学生听得没兴趣、走神，最终效率低下，学生收获甚微。
不知这里的知识复习课会怎样？
课程实录——枯燥的复习课怎么上？
这一节章节知识复习课，由姜熙老师上的五年级数学的长方体知识单元。姜老师已经提前布置了功课，让学生们课前个人进行相关的知识梳理，课程开始后，则立刻进入小组讨论环节。所有学生按照固定的小组进行讨论，将个人的知识梳理在小组内汇总。
几分钟以后，小组讨论完毕，姜老师点了一个小组进行汇报。小组组长自然流畅地说道：“大家好，下面由我们小组来做整理汇报。我们的汇报分为三个方面，分别是长方体的基本特征、长方体的面积、长方体的体积。首先由XX同学来总结汇报长方体的基本特征。”
接着，第一位同学清晰地汇报了长方体的基本特征：“……长方体有8个顶点， 6个面，12条棱。12条棱可以分为长、宽、高3组，每组4条棱，这四条棱是相等的，但是每组棱之间并不相等……”
随后是第二位同学汇报了他对长方体表面积的知识梳理，第三位同学汇报了长方体体积的知识梳理。最后，小组组长做了最终的总结。
学生做汇报总结的时候，老师则跟着学生的节奏，在黑板上用粉笔画出思维导图，既不对学生的知识梳理做修改补充，也不做相应评价，只是跟着学生的节奏走。不过，在姜老师所画的思维导图中，又构造出自己的框架，为学生的发言没有涉及的地方留出余地。
接着，姜老师问其他学生：“感谢这个小组的汇报总结。有没有其他小组要对这个小组的总结做出补充的？”很多小组的学生热烈举手反应：“老师，我要补充！”“老师，他们漏掉了一个很重要的东西！”
学生们情绪高涨，很多人手举得老高，都快站起来了。姜老师让他们一一起来进行补充。
在这个时候，姜老师开始有针对性地对部分学生的发言进行巧妙引导。比如，有个学生说：“老师，我要补充长方体和正方体的关系，正方体就是一种特殊的长方体。”姜老师则问他：“你要补充的这个知识点，是属于哪个知识分支的？”
当所有人发言完毕，再没有补充的时候，姜老师在黑板上的思维导图也就几乎绘制完成了，最后再由她自己补充提问：“长方体的表面积和体积在现实生活中有哪些应用案例啊？”学生们回答完“可以计算游泳池要多少水”、“鱼缸要用多大的玻璃”等作用后，整个思维导图即完工了。
经过了长久的热烈讨论，已经接近下课，最后的一点时间里，姜老师出示了一道特殊的题目：
一个鱼缸，棱是用钢做的，表面是用玻璃做的，底面用铁板做的，长6分米，宽3分米，高4分米，其中的水深3分米。根据这些条件，你能提出哪些问题？
很多学生不假思索地就反应道：“可以求制作这个鱼缸要多少玻璃！”“可以求要用多长的钢！”“可以求鱼缸里还可以装多少水！”……
当所有环节全部进行完毕以后，学生们再把自己所绘制的思维导图和老师的最终图进行比较，然后选择性的进行补充和改善。
在这节课中，姜老师的位置和作用非常巧妙。细数下来我发现，姜老师整堂课根本就没有说几句话，几乎全部都是学生在讨论、发言、辩论，她说的话，大多都是在点同学起来回答问题——这堂课学生的参与度非常高，老师没有采用满堂灌的呆板方式。
而且，当姜老师出题时，她选择了一种特殊的方式——给出一些基础的条件，让学生根据此出题目。我们都知道，出题的思维难度比做题高，以这样的题目形式来锻炼学生，对学生的思维促进作用会更强。所有特点都显示出，姜老师的课程，是围绕提高学生的思维能力进行过精心设计的。
而学生对于可视化思维技术的使用也非常的熟练。
简易流线图
括号图
板报形式
很多学生的事前整理结果与老师的最终完整版几乎相同，仅有少数细节遗漏。并且，当老师的“标准版本”列在了黑板上以后，学生也并不会完全照抄老师的结果，而是根据自己独特的形式进行补充，显示出了很强的自主性和自信。
这种对知识的宏观把控和联系能力，在小学生中是非常罕见的。
技术熟练——思维导图用到极致
不仅在数学课上使用思维导图，在沈阳实验小学，思维导图的使用已经渗入了所有学科。
比如在科学课“生物的遗传现象”上，老师会随手就在黑板上画出一个简易的思维导图，以人类、动物、植物作为一级分支发散出去；
比如在社会实践课上，对于“访谈”这个章节，老师也会随手在电子版上画出一个简易的思维导图，列出“访谈对象”“问题设计”等分支。
而最典型的，自然是语文科目。
“在中高年级的语文课中，我们的学生基本上对于每一篇课文都会画出一幅思维导图。这个能力大概从三年级开始正式培养，学生们可以画一些简易的图形，大概有那种意思就可以了。也许他的分类不是很清晰，也许层级有点乱，但是都没关系。到了五六年级以后，学生们的思维导图就变得非常的精致了，从中也可以看出学生们思维水平的变化。”李昕介绍道。
作者：三年五班 张钟木
作者：五年八班 李崇源
实际上，学校的教学楼走廊、每个班级的外墙上，全部都贴满了学生绘制的各种各样的思维导图，铺天盖地、气势磅礴……基本上，只要你不是个瞎子，必然能够意识到，思维导图工具在这里已经深入骨髓了。
生字开花——思维导图的灵活衍生
沈阳实验小学的语文教学组摸索开发出了一种特殊的识字教学法——生字开花。
“生字开花是我们学校根据思维导图的核心原理而演变出的一种识字方法，可以看作一种简化版的思维导图。它呈现出一种类似于花的形状，看上去活泼可爱，很符合儿童的心理特征。一般，在花的中心是花心字，在花瓣上，则是衍生字、词、拼音或者部首。”
作者：二年十一班 姜思含
本质上，花心字是思维导图的中心主题，衍生字、词、音和部首则是思维导图的一级分支。一个生字开花，就是一个微型的思维导图。
当学生们熟练了各种形态后，也会把多个类型的生字开花组合在一起。比如，可以把组词开花、部首开花、形近字开花、同音字开花组合在一起，如下图。
作者：一年七班 白子玉
从这些制作精良的图片可以看出，生字开花这样的学习方式是受到学生喜爱的——否则，他们怎么会投入大量的精力，去制作出如此优美的生字开花图呢？
不过在课堂上，自然是删繁就简。对于临时出现的生字，则用普通铅笔以最简单的连线形态画出生字开花图，快速学习。
武侠小说之中，经常有这样的桥段：
一位高手与其他人过招，虽然前从未见过对方，但却能瞬间学会对方的招数，然后用对方的招式将对方击败。若是同时和多人交手，只在须臾之间，就已经临场学会了多种武功。复制的招式为何比原版的更厉害？区别就在于，高手往往有更深厚的内功。
我们看到沈阳实验小学在日常的教学中融入了大量的思维方法和工具，技术的使用十分艳丽。那么这些招式背后，沈阳实验小学有怎样的内功支撑？
1、科学阅读与眼脑训练
科学阅读课，是探寻沈阳实验小学内功修炼的第一扇门。
在沈阳实验小学的六年教学规划里，与可视化思维技术一样从入学就开始训练的，还有一个体系——科学阅读与眼脑训练体系。
我有幸旁听了一堂二年级的科学阅读课，在此略作记录。
上课铃响，科学阅读课的薛丹丹老师开始进行课程。首先，薛老师高声说道：“调整科学坐姿！”学生则整齐划一的大声回应口号：“身正，腰直，肩平，足安，目视前方。”一边喊口号的同时，一边迅速集中注意力，根据口号调整状态。
接着，迅速进入眼脑机能训练流程。第一项是定点凝视训练。屏幕上出现一个黑点，学生随即齐声说道：“头不动、眼不眨，30秒。”然后立刻开始专注凝视黑点。
第二项，螺旋眼动训练。屏幕上出现另一幅图案，老师问道：“要求是？”学生齐声回应：“头不动，眼球动，30秒。”
30秒之后，老师统计，在这30秒之内，各位同学能够完成几次螺旋眼动？学生们纷纷报数，有的3次，有的5次，有的8次。
随后是另一个眼动训练。这次是8字形训练，眼球按照图示的1——2——3——4的顺序快速转动，依然是30秒。
然后进入闪视训练。屏幕上出现一些水果图案，如苹果、西瓜、樱桃、梨子等。每种图案出现约0.5秒，然后迅速消失。学生则应该在这0.5秒之内快速反应，识别并记忆水果的种类。
接着是听词拍手、是听句找不同、齐读儿歌、集体划读、联想训练、手指操等诸多内容。
在这一堂35分钟的课程当中，最后统计下来，居然有大约25-30个小环节之多！每个环节都有相应的意义和训练内容，都要求学生的高度专注参与，节奏极为快速紧密。
这套系统一开始是从某个专家团队引入，不过随着实验小学的老师对这套训练的原理的深入了解和实操经验的积累，老师们开始丰富和完善训练系统的内容。“到后面，改动的量非常大，老师们自己补充的东西很多，已经逐渐成为我们自己的独特系统了。”
在经过这套系统的训练之后，学生的眼脑反应速度会有怎样的变化？具体表现在什么方面？
最突出的结果就是阅读了。老师们曾对学校学生的阅读状况做过严谨的统计和比较。
具体数据如下表：
阅读水平
阅读速度
（字/分钟）
理解能力
沈阳实验小学学生阅读能力
各级别所占百分比
训练前
训练后
千里挑一
1000+
80%+
0.20%
13.70%
百里挑一
800-1000
80%+
3.10%
56.00%
优秀
400-800
70%-80%
12.80%
19.80%
平均
200-400
50%-70%
51.10%
8.20%
落后
10-100
30%-50%
32.80%
2.30%
很明显，科学阅读训练在促进学生阅读速度、理解力方面，所取得成效是空前的——原来这里的学生思维水平好、学习效率高，不仅仅是思维导图的功劳。
除此之外，科学阅读训练还有另一重效果——学生的专注力就得到了极大的提高。这种专注不仅在科学阅读课上表现，也会溢出在其他学科的课堂当中。
这便是沈阳实验小学的第一种内功。
2、体育锻炼与活动
一个活跃的大脑所消耗的能量能够占到身体总消耗能量的80%以上——大脑需要身体的其他部分为它输送大量能量。即是说，为了让脑细胞能够充分的运作，你需要有一个非常健康的身体。
这个道理很好理解。比如哪天我们要是生病了，就会觉得昏昏沉沉，大脑反应变慢，做不了高难度、耗脑力的活，因为身体的能量主要进入免疫系统去抵御病菌了，自然就没有多少能量供给大脑。如果一个人长期亚健康状态，身体向大脑功能的管道不通畅，那么他的思维状况就会长期含糊不清，思考能力低下。
可惜的是，这样一个重要的事实，长期被中国教育界忽视。高考的应试压力下不断向下传递，在小学阶段，就已经有很多孩子背上重负，不仅放学后没有时间进行活动，甚至有时候校内的体育课都会被抢占，活动量和锻炼量完全得不到保障。
不过在沈阳实验小学，却是另一番景象。
首先，在几位副校长中，居然就有一位赵校长是专门分管体育教学的。在一般学校的副校长职位设置中，有专门分管教学的，有分管教师培训的，有分管行政事务的，然而像实验小学这样专门有一位校长分管体育，着实少见。
为了促进学生们的身体健康，分管体育的赵军想了不少招数。
“就比方说那个课间操吧。如果只做国家标准体操，那个锻炼量就太小了，而且单调，孩子们不愿意做。我们学校，光课间操就额外设计了好几套，有韵律操、花球操、呼啦圈操，踏板操、竖笛操，还有低年级的手绢舞。”
“学校的理念是7+1>8。意思是说，7个小时学习+1个小时的体育活动，大于8个小时的学习。不过实际上，我们学生每天的活动量肯定是超过1小时的。”
大量的体育活动和锻炼，让孩子们身体健康、精力充沛，每天的活力十足。“这些学生啊，上课的时候特别坐得住，注意力高度集中，但是下课了到操场上，立刻有变得非常活跃，很有‘静若处子，动若脱兔’的意思。”
以大量的活动和锻炼保持身体健康，进而充分供给能量支持大脑的高度活跃，这便是沈阳实验小学的第二种内功。
3、精彩的课程与生活
现在，让我们来看看最后还剩下一个影响因素：学习意愿。
学习意愿有可能被两种情况打压。第一种是作业太多，课业压力太大，导致学生心理疲劳；第二种是学习过程机械单调，缺乏乐趣，导致学生兴趣寡淡。
“我们的学生学业压力很小。首先是课上学习效率高，没有知识积压，学生普遍都能跟得上进度，甚至超前进度。另外我们的作业量很很少，一二年级的学生没有作业，三四年级的学生控制在30分钟内，五六年级的作业不超过60分钟。”李昕说，“而且一般学生的效率都很高，很多在学校里就把作业做完了。也有些作业是软性的。比如我们有一段时间的作业就是亲子阅读，要求回家后家长带着孩子一起读书。”
不仅课业压力小，沈阳实验小学还为学生们设计了大量精彩的课程与活动。
校本选修很丰富
在学校的校本课程建构上，学校打破学科逻辑组织的界限，开设健康与运动、审美与音乐、创意与美术、观察与社会、创造与科学、技术与应用、沟通与文化、生活与自然八大类上百门校本选修课程。学生跨越年级班级的界限，结合自己的兴趣爱好自由选择课程进行学习。
课外活动
学校还在课外活动上投入了大量的精力。
就在四月份，学校组织了“寻找春天”主题活动；五月份，则安排了大型的读书月活动。
科技节是万众期待的重头戏。在科技节期间，翩翩起舞的纸飞机、神奇的七巧板、神气的橡皮筋动力小车和橡皮筋动力飞机、惊心动魄的鸡蛋撞地球、风驰电掣的航海模型大比拼，整个校园成为一场狂欢大聚会。
其余的如乐器比赛、书画比赛、经典诵读比赛、各类体育比赛等同样目不暇接。
社团活动
除去不定期的课外活动，学校还有大量精彩的常规社团活动，如创意电脑画社团、衍纸画社团、古琴社、京剧脸谱社、英语社、合唱团等等。
校本选修、社团活动和课外活动的精彩结合，不仅是进一步扩展了学生的能力素养发展，也同时是对学生学习兴趣的强力调节。在如此精彩和丰富的校园生活中，学生们当然不会感到无聊了。
这便是沈阳实验小学的第三种内功。
如果上面的文字描述让人觉得混乱和复杂，那么不妨用一幅系统动力图来解释沈阳实验小学的整个复杂的教学系统的内在驱动关系：
沈阳实验小学的教育逻辑系统动力图
附注：箭头表示影响方向，+号与—号表示正面影响（促进）与负面影响（抑制）
“学科学习能力建设”体系
在沈阳实验小学，这个更大的体系是“学科学习能力建设”体系。
上篇和中篇里，我们看到了学科学习能力建设体系的根基系统——可视化思维工具和科学阅读（大脑机能）训练系统。在根基与土壤上面，则有一个严密的培养体系。这个体系横向分则分为目标体系和实施途径体系，纵向分则分为各个学科的不同培养体系。
所有学科的培养目标都被纳入一个更大的六级目标体系：
一级目标：11个学科各自有一个六年的学习能力培养总目标。如语文是科学阅读能力培养，数学是思维能力培养，英语是口语交际能力培养，科学是实验探究能力培养，信息为技术运用能力培养等；
二级目标：一级目标的分解目标；
三级目标：结合二级目标制定的低中高年段衔接目标；
四级目标：根据三及目标制定每个学期、每个班级的阶段性训练目标；
五级目标：每一堂课的目标；
六级目标：分层目标，根据班级学生的个体能力水平确定每节课不同层次学生的训练目标。
这些目标并不是纸上谈兵，而是老师制定更细致的每节课教学目标的具体依据。不仅老师们以此制定策略展开教学，而且最终的学生学习成果，也完全能够跟得上学校的教学期望。
没有副科
其他的，如英语学科以口语交际能力为核心培养方向，综合实践学科以研究性学习能力为培养重点，科学学科以实验探究能力为培养核心等，各自都有清晰的体系。
即便是体育、音乐、美术等学科，也有严格教学目标体系和执行体系，毫不含糊。
如美术学科，以“线造型能力”为一级培养目标，然后在二级目标中细分为观察、认识、构思、运用和鉴赏能力。在每一节课中，都有相应的五级、六级目标，如线条与色彩的搭配、线条的粗细变化应用等。同样，老师们也会将各级目标落实在具体的思维导图上。
美术学科二级培养目标：线的应用
教师成长
所有的学科，其教学的六级目标体系和相应的执行体系，既不是从外面引入的某个高大上体系，也不是教育主管部门摊派下来的教学方案，甚至不是学校少数几个领导骨干高屋建瓴规划出来的雄伟宏图，而是每一个老师都参与，通过个人积累和集体反复讨论定下初稿，然后在漫长的岁月里根据教学的实际情况与现场问题，不断修改和更新换代。
张瑾说：“从2008年开始的学科学习能力体系建设，到现在，八年了。”
八年时间里，沈阳实验小学的老师们学习了太多的新东西，从思维导图到科学阅读，从翻转课堂到小组合作学习，老师们养成了一样最重要的习惯，就是研究和学习。最多的，当然是学校自己进行的课题研究。
老师们的研究课题不需要看起来很高大上，大多是现实教学场景中衍生出的真实需求，往往从一个具体的细节开始。
比如，在2014年下半年，英语学科的张雪琦老师的研究主题就是一个很细小的点——通过语量积累，提高学生语段表述能力。在她的研究中，分为学情研磨和实施步骤两大部分。学情研磨又分为思维习惯、反应倾向、行为习惯等三个方面，实施步骤则分为课堂教学策略与措施、教学资源跟进与整合两部分，每个部分又有细分。
在学期结束后，她需要为自己的研究做一个结题报告，分享给英语教学组里的其他老师，让其他老师能够迅速的吸取她的经验。同样，其他老师的不同研究主题中得到的经验，也会传递给她。
通过这样的方式，一个人的有效经验可以迅速传递给其他人，老师们的学习和成长的速度非常快。
在多年的教学中，沈阳实验小学经历了很多的改革和升级。沈阳实验小学每一次都能突出重围，顺利地完成理念与方法的更新换代，背后所依靠的，就是一群有研究学习能力的教师的力量。
整个拜访的过程中，不论是总校长张瑾，还是分管教学的副校长李昕，在介绍学校情况之余，重复得最多的一句话就是：“您给提点儿建议吧。”
我常常说不出话来，因为学校做得已经非常优秀了。然而张瑾说：“我们每天都在想，怎样才能让这些孩子学得更好，怎样才能让学校变得更加优秀。”完全不会被眼前的成绩牵累到，拖慢了脚步。
我敬佩这群人，热爱教育，并扎扎实实地做出了惊人的成绩。而当下，我对沈阳实验小学最大的祝福就是，祝他们早日得到更大的课程自主权。
责编：姚荣辉
