材料:茄子3个、肉末约80克
调料:蒜蓉3大勺、蒜蓉剁椒1大勺、甜面酱2大勺、料酒1小勺、葱末适量、鸡精适量
做法:
1. 茄子洗净,竖着切两半,然后在茄子瓤上划几刀,便于入味;在茄子表面刷上一层植物油,放入烤盘中,入烤箱,中层,上下火200度,烤10分钟,出炉备用。
2. 炒锅烧热,倒油,油热后,放入蒜蓉、剁椒、葱//烹入料酒爆香;将蒜蓉推到一边,再放入肉馅炒散。
3. 放甜面酱炒匀;加点鸡精调味。
4. 将炒好的蒜蓉肉末均匀的铺在茄子上;烤箱预热8-10分钟,用烤肉/红薯功能,关闭热风,中层,190度,15分钟,出炉后趁热撒上葱花即可。
小贴士:茄子要选个头稍微小一些,比较嫩的来烤,会比较容易熟和入味。