大家都来做电脑保健操

 

大家都来做电脑保健操

教大家做一个电脑保健操!

  

    1伸懒腰,松松骨,每小时都要做           2、推下推下推下,每小时推松手筋


                       

 

   3、不想变硬颈,得转转转,两边转!        4.千万千万千万,每小时转转胳膊!
  
                       
  

     5、办公坐姿有讲究!                       6.拿鼠标要有正确姿势哦!!!
  

      
    
  

     7、记住每小时转转脚松松筋               8.记住每小时松松手拉拉筋


              

    9、记住每小时踢踢腿,拉拉筋

          

                   图文/网络      编辑/海上青云          

  

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