江苏万家灯火2017笔记 20160803万家灯火视频和笔记:王凤岐,张晔,立秋养生,滋阴润燥-爱华网

《立秋夏秋之交暑气未消》。主要介绍立秋滋阴食物等相关内容，百年养生网提供视频全集的在线观看和主要内容介绍（节目要点笔记）。

立秋节气保健既要防暑又要防燥。

图：增液汤

立秋滋阴食物：银耳、白萝卜、芝麻、绿豆百合汤中适当加一些薏米。

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江苏卫视万家灯火视频集 21—40 江苏卫视万家灯火全集

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