爱华网事情一来，不但吃饭睡觉的时间给挤到一边去了，甚至体内“三急”也常常“忍了又忍”。某些特殊情况下，憋尿、憋屁、憋乳等常见问题也成了大家“难言”的苦衷。
憋尿：小心尿毒症！
常常会遇到这种情况，事情来了忙到焦头烂额，即使想上厕所，也一忍再忍，想着赶快先把事情做完再去解手。
当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。
憋便：提防结肠癌！
憋便是不好的生活习惯，大便不及时排出，水分就会被肠道反复吸收，导致大便干结难排。大便中的毒素在体内积累时间过长，有害物质被肠道吸收，就会出现精神委靡不振、头晕乏力、食欲减退等症状；严重者甚至会引发肠道癌症。
即使不是因为一时忙碌“憋”便，而是存在便秘等状况，也得想办法及时排便，严重地需去医院整治，以免引发肠道疾病。平时多吃蔬果、多喝水，香蕉、红薯等传统治便秘的方法也值得一试，及时通便还可以排除体内毒素，使自己不至于“大腹便便”或长满痘痘。
憋屁：当心肠道炎！
有些MM在公众场合为免尴尬，有了屁意却极力忍住。如果经常憋屁，屁中的有害物质排不出，也会被肠道黏膜重复吸收，出现胸闷、腹胀等症状。经常憋屁，会使机体形成慢性中毒，产生精神不振、消化不良、头晕目眩和脸色蜡黄等症状。
