爱华网很多人经常会有这样的感觉：没吃什么特别的东西，但总感觉嗓子像有东西卡着的一样，吐又吐不出来，咽又咽不下去。只感觉喉咙部位发痒、发干、灼热、微痛、想咳又咳不出来等。有时候，起床刷牙都是一件头痛的事，因为刷牙一闻到牙膏的味道就恶心。其实，这些都是慢性咽炎的典型症状。
咽炎的治疗多数人采用药物疗法，大多只能起到暂时缓解的作用，不能彻底治愈咽炎。在这里，小编给大家推荐一个治疗咽炎的食疗方——萝卜饮。将生萝卜洗净，捣烂取汁400克，和生姜汁50克拌匀，然后用白糖50克，水煎后频服。
与此同时，再以正确的物理疗法加以辅助，相信不久之后咽炎就不再是麻烦事。这里所指的物理疗法不是全身运动，而是针对咽喉部位的外敷方——鸡蛋清沫润喉。
具体做法是先将一个鸡蛋打破，只取蛋清，放入碗内加入冰糖碎粒。然后用筷子快速搅拌成泡沫状。当喉咙发痒或声音沙哑时，可一次取3勺蛋清沫含在口中，慢慢吞咽，对止咳润喉非常有效。
如果声音严重沙哑，也可将1勺绿茶叶，加500毫升水煮滚后，小火续煮10分钟。再用一个鸡蛋，取出蛋清，加点冰糖打成泡沫后，将煮沸的茶水冲人蛋白沫中，然后睡前趁热喝完，蛋白沫要全部吃下。因为鸡蛋沫会一直在喉咙处滋润，第二天清晨，喉咙干燥和声音沙哑的症状就会得到明显的改善。
