秋季饮食着实要讲究，因为大家都知道，秋季非常干燥，有些人身体产生很多不适症状，秋季应该如何饮食呢?立秋吃什么好?下面就一起来看看立秋的饮食营养原则吧。
立秋饮食营养原则：
立秋宜少食辛味，多食酸味，即减少食用辛辣口味的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜;多食用口味酸涩的水果、蔬菜。秋季的养生准则与春夏不同，是以养人体阴气为本。
饮食以滋阴润肺，回收阳气为主，即平稳地完成夏冬两季热、冷的交替。多食性温之食，少食寒凉之物，以巩固摄人体内的正气。由于天气干燥、凉爽变化不同，饮食原则可依据节气的变化相应调节。
补肺润燥，要多用芝麻、蜂蜜、水果等柔软、含水分较多的甘润食物。一方面，可以直接补充人体的水分，以防止嘴唇开裂等气候干燥对人所产生的直接伤害;另一方面，通过这些食物或药物补养肺阴，防止因机体在肺阴虚的基础上再受燥邪影响，产生疾病。
（爱华阅读配图）
早晨饮淡盐水，晚上饮蜂蜜水，既是补水分、防便秘的好方法，又是养生抗衰的重要内容。总之，秋季进补要甘润温养，既不可过热，又不能太凉，要以不伤阳不耗阴为度。
原文地址：电影《等爱的女人》原声音乐专辑:LadiesinLavender作者：爱悦儿电影原声音乐专辑Ladies inLavender《等爱的女人》 【小提琴演奏】Joshua Bell 约书亚·贝尔 【艺术家】 制作、创作、编曲、指挥：Nigel Hess 奈吉尔.海斯 【伴奏
原文地址：原电池的工作原理作者：老杜原电池的工作原理实验原理：原电池是利用氧化还原反应将化学能转化为电能的装置。原电池的工作原理是将氧化还原反应的氧化反应，还原反应分别在两极上进行，还原剂在负极被氧化，失去的电子通过导线传递
近日看到媒体报道说锦涛主席等党和国家领导人为中共政治局原委员丁关根送行，这让我想起21日的北京暴雨，好像北京暴雨的第二天也就是22日丁关根离开了这个世界。当然，北京暴雨与丁关根的去世没有直接关系。想起北京暴雨是因为
浦原喜助(うらはら きすけ Urahara Kisuke)是日本漫画家久保带人作品《BLEACH》（翻译为《死神》，港台译为《漂灵》）中的人物，原护廷十三队之十二番队队长兼技术开发局第一任局长。110年前为救助被蓝染算计的平子真子一行人而被逐出尸魂
8月8日是2015年的立秋节气，一般每4年会出现一次8月8日立秋，而其他年份的立秋时间多在8月7日。据民俗专家介绍，古人把“立秋”当作夏秋之交的重要时刻，一直非常重视这个节气。立秋昼夜温差大，经过一个炎热夏天的消耗，身体也会有些虚弱，抵抗
爱华网